Τα Χριστούγεννα δημιουργούν στρες στις γυναίκες που θέλουν να ετοιμάσουν όλα άψογα για φίλους και οικογένεια. Όμως οι ειδικοί προειδοποιούν: το στρες των γιορτών επιβαρύνουν την καρδιά.
Καταστροφικό φαίνεται πως είναι το στρες των γιορτών για τις γυναίκες που τα θέλουν όλα τέλεια για τις μέρες των Χριστουγέννων. Οι δουλειές όπως το μαγείρεμα, η αγορά των δώρων και η οργάνωση οικογενειακών συναντήσεων προσθέτουν άγχος στην καθημερινότητα των γυναικών και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καρδιά τους, όπως αναφέρει η Δρ. Κάρλα Κούρελμεγιερ, καρδιολόγος από το Καρδιολογικό Νοσοκομίο του Χιούστον.
«Έχουμε δει αρκετές περιπτώσεις όπου το στρες των γιορτών προκαλεί μυοκαρδιοπάθειες. Αυτό συμβαίνει όταν οι γυναίκες υποβάλλονται σε μεγάλο στρες για ένα σύντομο χρονικό διάστημα και όταν το στρες αυτό επιδεινώνεται από κάποιο τραυματικό γεγονός, όπως ένας θάνατος στην οικογένεια, ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, απώλεια χρημάτων, κ.λπ. Εάν κανείς αγνοήσει τα σημάδια, η κατάσταση μπορεί να αποβεί μοιραία», είπε η γιατρός σε ανακοινωθέν του νοσοκομείου. Το στρες που προκαλεί μυοκαρδιοπάθειες εμφανίζεται όταν η ορμόνη του στρες αποδυναμώνει την αριστερή κοιλία, και κυρίως το θάλαμο άντλησης της καρδιάς, ενώ κατάσταση είναι πιο συχνή στις γυναίκες από 50 έως 70 ετών.
«Κάποιος που βιώνει αυτή την κατάσταση θα μπορούσε να εμφανίσει συμπτώματα όπως πόνους στο στήθος ή δύσπνοια έπειτα από έντονο στρες, συναισθηματικής ή σωματικής φύσεως,» δήλωσε η γιατρός. «Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάσταση αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή και ακριβώς για αυτό το λόγο είναι σημαντικό να γίνει το συντομότερο δυνατό ένα υπερηχοκαρδιογράφημα, στον ασθενή που εμφανίζει τα συμπτώματα».
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των γιορτών, συμβαίνει πολλές γυναίκες να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, η οποία τις κάνει πιο ευάλωτες για πόνους στο στήθος, ταχυκαρδίες ή ακόμα και εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι γυναίκες με ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης πρέπει να παρακολουθούνται στενά, όταν βρίσκονται σε συνθήκες στρες.
Η Δρ. Κούρελμεγιερ συμβουλεύει τις γυναίκες να βρίσκουν λίγο χρόνο κατά τη διάρκεια των γιορτών ώστε να κάνουν πράγματα που τις ευχαριστούν και εκτονώνουν το στρες. «Η άσκηση, το τρέξιμο ή το περπάτημα ή γιόγκα ή ο διαλογισμός, ο περίπατος με έναν καλό φίλο είναι όλα καλές ιδέες. Κάντε αυτό που χρειάζεστε. Η περίοδος των γιορτών υποτίθεται πως είναι μια ευχάριστη αφορμή να περάσετε λίγο χρόνο με συγγενείς και φίλους και σίγουρα όχι για να βρεθείτε στο νοσοκομείο», καταλήγει.