Εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να έχει δόντια, είναι αρκετά μεγάλο για να έχει προβλήματα με τα δόντια. Για τα βρέφη και τα νήπια, η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των δοντιών είναι η τερηδόνα από το μπιμπερό. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το κοινό, αλλά σε μεγάλο βαθμό αποτρέψιμο, πρόβλημα.
Τι είναι η τερηδόνα από το μπιμπερό;
Γάλα, χυμός μήλου, φόρμουλα, σχεδόν ό,τι πίνουν τα μικρά παιδιά περιέχουν ζάχαρη. Όταν ένα παιδί πίνει από ένα φλιτζάνι, η ζάχαρη περνάει πολύ γρήγορα από τα δόντια και κάνει λίγο κακό. Αλλά όταν ένα παιδί πιπιλάει αργά ένα μπουκάλι, η ζάχαρη παραμένει στο στόμα. Τα βακτήρια διασπούν τη ζάχαρη και τη μετατρέπουν σε οξύ. Με την πάροδο του χρόνου, το οξύ μπορεί να αρχίσει να τρώει το σμάλτο στα δόντια ενός παιδιού, πιο συχνά τα πάνω μπροστινά δόντια. Αυτό ονομάζεται τερηδόνα από το μπιμπερό. Δεν είναι κάτι που πρέπει να το πάρεις ελαφρά. Οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να καταστρέψουν τα δόντια, καθιστώντας δυσκολότερο για ένα παιδί να μασήσει ή ακόμα και να μιλήσει καθαρά. Στο δρόμο, θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε πολλές ώρες στην οδοντιατρική καρέκλα ή χρόνια σε νάρθηκες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση, τα παιδιά που χάνουν πολύ νωρίς τα νεογιλά τους δόντια είναι πιο πιθανό να μεγαλώσουν με συνωστισμένα ή στραβά μόνιμα δόντια.
Πώς μπορώ να αποτρέψω την τερηδόνα από το μπιμπερό;
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την τερηδόνα από το μπιμπερό είναι να περιορίσετε τον χρόνο του παιδιού σας με ένα μπιμπερό, ειδικά την ώρα του ύπνου. Δώστε του ένα μπουκάλι την ώρα του φαγητού, αλλά μην το αφήνετε να το πιπιλίζει όλη την ημέρα. Εάν το πιπίλισμα είναι καταπραϋντικό για το παιδί σας, δώστε του μια πιπίλα. Πάνω από όλα, μην τον βάζετε στο κρεβάτι με ένα μπουκάλι (εκτός αν δεν περιέχει τίποτα άλλο εκτός από νερό). Το να σφίξετε πάνω σε ένα μπουκάλι χυμό ή γάλα όλη τη νύχτα είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε την αποσύνθεση. Ακολουθούν μερικοί άλλοι τρόποι για να προστατεύσετε το παιδί σας από την τερηδόνα:
- Αποφύγετε να δίνετε σε ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί αναψυκτικό, χυμό ή ζαχαρόνερο σε ένα μπουκάλι.
- Μη βυθίζετε την πιπίλα του παιδιού σας σε ζάχαρη, χυμό, μέλι ή οποιοδήποτε άλλο γλυκό.
- Επίσης, μην δίνετε ποτέ στα μωρά πιπίλες γεμάτες μέλι — ορισμένα μωρά έχουν αναπτύξει αλλαντίαση από αυτές.
- Το συντομότερο δυνατό, διδάξτε στο παιδί σας πώς να πίνει από ένα φλιτζάνι (πολλοί άνθρωποι ορκίζονται σε φλιτζάνια, τα οποία είναι ένα ενδιάμεσο βήμα ανάμεσα σε ένα μπουκάλι και ένα πραγματικό φλιτζάνι). Τα περισσότερα παιδιά είναι έτοιμα μέχρι να γίνουν ενός έτους. Μέχρι να φτάσουν τους 14 μήνες, ένα μπουκάλι θα πρέπει να είναι περιττό.
- Είτε το παιδί σας πίνει από μπουκάλι, φλιτζάνι ή χυμό, δεν θα πρέπει να έχει ελεύθερη πρόσβαση σε ποτά (εκτός από νερό) όλη την ημέρα.
- Ο καθαρός χυμός φρούτων μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά να γνωρίζετε ότι αυτές οι βιταμίνες συνοδεύονται από πολλή ζάχαρη. (Φυσικά, τα τεχνητά “φρουτοχυμά” μπορεί να είναι ακόμη πιο γλυκά από τα αληθινά.)
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα παιδιά κάτω των έξι δεν πρέπει να έχουν περισσότερο από τέσσερις έως έξι ουγγιές χυμό φρούτων την ημέρα. Μερικοί γονείς αραιώνουν τον χυμό του παιδιού τους με νερό για να μειώσουν την ποσότητα ζάχαρης. Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη της φθοράς. Ακόμη και πριν το παιδί σας έχει δόντια, σκουπίστε απαλά τα ούλα του με ένα υγρό πανί μετά από κάθε τάισμα. Βουρτσίζετε τα δόντια των μεγαλύτερων παιδιών σας δύο φορές την ημέρα με μια μαλακή, υγρή οδοντόβουρτσα (και ποσότητα οδοντόκρεμας σε μέγεθος μπιζελιού για παιδιά άνω των 2 ετών), αλλά μην δίνετε σε μωρό ή μικρό παιδί φθοριούχο οδοντόκρεμα εκτός εάν το συστήσει γιατρός. (Το υπερβολικό φθόριο μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή ως φλώρωση, η οποία είναι στην πραγματικότητα επιβλαβής για τα δόντια.) Τα βρεφικά δόντια δεν διαρκούν για πάντα, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Λαμβάνοντας μέτρα για την πρόληψη της τερηδόνας από το μπιμπερό, θα δώσετε στο παιδί σας μια εξαιρετική αρχή για μια ζωή υγιή δόντια.
