Το χρώμα των ούρων σας μπορεί να πει πολλά για την εσωτερική σας υγεία. Κατανοήστε το νόημα πίσω από τα χρώματα των ούρων και αποφύγετε τις χρόνιες παθήσεις με έγκαιρες προφυλάξεις και θεραπεία. Το φυσικό χρώμα των ούρων είναι κίτρινο. Όταν είστε σωστά ενυδατωμένοι, τα ούρα σας θα έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα και μερικές φορές σχεδόν διαυγές. Ωστόσο, τα ούρα σας μπορεί να αλλάξουν χρώμα λόγω των τροφών που τρώτε, των φαρμάκων σας και ορισμένων παθήσεων υγείας. Το χρώμα των ούρων σας υποδεικνύει ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων υγείας, είτε πρόκειται για μικρή αφυδάτωση είτε για σοβαρή λοίμωξη των νεφρών, το χρώμα των ούρων μπορεί να σας δώσει πρώιμα σημάδια για να λύσετε το πρόβλημα έγκαιρα.
Το χρώμα των ούρων σας μπορεί να πει πολλά για την υγεία σας
Γενικά, το χρώμα των ούρων μας είναι διαυγές/ήπιο κίτρινο και τα μη φυσιολογικά χρώματα και μυρωδιές μπορεί να υποδηλώνουν μυριάδες προβλήματα υγείας. Μερικά είναι τα εξής:
1. Τα ούρα με διάφορα χρώματα υποδηλώνουν αφυδάτωση
Ο ειδικός λέει, «Αυτή η κατάσταση είναι πολύ συχνή ειδικά όταν οι άνθρωποι παραλείπουν να παίρνουν νερό συχνά ή επηρεάζονται από τον ζεστό καιρό. Οι λάτρεις της φυσικής κατάστασης μπορεί επίσης να βιώσουν το ίδιο καθώς ιδρώνουν πολύ στο γυμναστήριο, αλλά πολλές φορές ξεχνούν να ισορροπήσουν με τη σωστή πρόσληψη νερού. Εδώ μπορεί να χρειαστεί να πάρετε άφθονο νερό και άλλα ενυδατικά φρούτα όπως καρπούζι, πεπόνι, πορτοκάλια κ.λπ.
2. Σκούρα κίτρινα ή πορτοκαλί ούρα
Τα σκούρα κίτρινα ή πορτοκαλί ούρα υποδηλώνουν ηπατική δυσλειτουργία και μπορεί να υποδηλώνουν ίκτερο. Δεν μπορεί να λυθεί κάθε πρόβλημα χρώματος ούρων με απλή πρόσληψη νερού. Εάν το χρώμα των ούρων σας είναι πορτοκαλί ή σκούρο κίτρινο, τότε είναι μια ισχυρή ένδειξη ότι μπορεί να πάσχετε από ίκτερο, με αποτέλεσμα το δέρμα και τα μάτια σας να γίνονται επίσης χλωμά. Πρέπει αμέσως να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να κάνετε εξετάσεις ούρων και αίματος.
3. Κόκκινο χρώμα ούρων
«Τα κόκκινα ούρα υποδηλώνουν αίμα στα ούρα που μπορεί να οφείλεται σε ουρολοίμωξη, πέτρες ούρων, καρκίνοι ούρων Αυτή είναι μια από τις σοβαρές ενδείξεις που δεν μπορεί να αγνοηθεί καθόλου, οποιαδήποτε καθυστέρηση μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της υποκείμενης πάθησης», αναφέρει ο ειδικός.
4. Σκούρα μοβ ούρα
Τα σκούρα μοβ ούρα μπορεί να είναι σημάδι ουρολοίμωξης. Ονομάζεται επίσης σύνδρομο μωβ σακούλας που οφείλεται σε βακτηριακή μόλυνση ούρων. Κάποιος πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση ούρων για να βρεθεί η υποκείμενη λοίμωξη και να ξεκινήσει η λήψη κατάλληλων αντιβιοτικών.
5. Ροζ χρώματος ούρα
Η υπερβολική κατάποση παντζαριού μπορεί επίσης να προκαλέσει ροζ ή κόκκινα ούρα. Μπορεί να ακολουθείτε τη φυσική σας κατάσταση και να καταναλώνετε τακτικά παντζάρια. Μερικές φορές τα ούρα σας μπορεί να αφήσουν μια ελαφριά κόκκινη απόχρωση. Γι’ αυτό απλώς περιορίστε την πρόσληψη παντζαριών, αν και είναι πλούσιες πηγές αντιοξειδωτικών, αλλά δεν είναι καλό αν τα καταναλώνετε υπερβολικά.
Κάποιος πρέπει να γνωρίζει ότι αυτές οι συνθήκες υποδεικνύουν ότι το άτομο αντιμετωπίζει κάποια προβλήματα υγείας, αλλά μόνο ο γιατρός είναι το κατάλληλο άτομο για επιβεβαίωση. Επομένως, πηγαίνετε για εξετάσεις και συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις.