Τα νύχια βοηθούν στην προστασία των ευαίσθητων κορυφών των δακτύλων από τραυματισμό. Τα υγιή νύχια είναι δυνατά με ροζέ απόχρωση, αλλά προβλήματα – όπως λευκές κηλίδες, ραβδώσεις, πάχυνση και αλλαγές στο χρώμα ή την υφή των νυχιών – είναι κοινά.
Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία σας;
Ακολουθεί μια επισκόπηση των πιο συνηθισμένων αλλαγών στα νύχια, τι μπορεί να τις προκαλούν και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Τι είναι οι αλλαγές υφής;
- Λεπτά ή μαλακά νύχια. Τα λεπτά ή μαλακά νύχια σπάνε ή σχίζονται εύκολα ή μπορεί να λυγίσουν πριν σπάσουν. Συχνά, αυτές οι αλλαγές οφείλονται στην έκθεση σε χημικές ουσίες — όπως απορρυπαντικά ή αφαίρεση βερνικιού νυχιών. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμινών Β, ασβεστίου ή σιδήρου μπορεί επίσης να ευθύνονται.
- Σκασμένα ή σπασμένα νύχια. Συνήθως, τα νύχια σπάνε ή ραγίζουν επειδή είναι ξηρά ή εύθραυστα. Παραδόξως, τα ξηρά νύχια μπορεί να προκύψουν από το συχνό μούλιασμα των νυχιών σας στο νερό ενώ πλένετε πιάτα, κάνετε μπάνιο με παιδιά ή κολυμπάτε. Βερνίκι νυχιών, αφαίρεση βερνικιού νυχιών και απολυμαντικά χεριών με βάση το οινόπνευμα μπορεί επίσης να συμβάλλουν. Τα ξηρά, ραγισμένα νύχια μπορεί να συνδέονται με νόσο του θυρεοειδούς. εάν το πρόβλημα επιμένει, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
- Ξεφλούδισμα νυχιών. Τα νύχια μπορεί να αποκολληθούν σε στρώσεις ως απόκριση σε τραύμα – όπως να χρησιμοποιήσετε τα νύχια σας ως εργαλεία για να ανοίξετε συσκευασίες, να ξύσετε σκληρές επιφάνειες ή να μαζέψετε παλιό βερνίκι νυχιών. Το υπερβολικό μούσκεμα των νυχιών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξεφλούδισμα.
- Κορυφογραμμές ή κυματισμοί. Οι γραμμές που τρέχουν κατά μήκος του νυχιού σας είναι αβλαβείς. Οι οριζόντιες γραμμές ή αυλακώσεις που διατρέχουν το νύχι δείχνουν ότι η ανάπτυξη των νυχιών σας επιβραδύνθηκε ή σταμάτησε. Οι συνήθεις λόγοι περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, στρες, βλάβη στην επιδερμίδα ή τη βάση του νυχιού και ορισμένα φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο διαβήτης ή η περιφερική αγγειακή νόσος μπορεί να είναι η αιτία. Εάν η κατάσταση επιμένει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Καμπυλωμένα νύχια. Τα κυρτά νύχια συμβαίνουν όταν τα άκρα των δακτύλων μεγαλώνουν και τα νύχια που μεγαλώνουν καμπυλώνουν γύρω τους. Αυτή είναι μια σταδιακή διαδικασία που συχνά αναπτύσσεται σε αρκετά χρόνια και μπορεί να είναι κληρονομική ή μπορεί να σχετίζεται με πνευμονική νόσο, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, καρδιαγγειακή νόσο ή ηπατική νόσο. Καλέστε το γιατρό σας για να αξιολογήσει τα νύχια με ραβδί και να αποκλείσει την υποκείμενη νόσο.
- Τα κέρατα του Κριού. Τα παχιά, κατάφυτα νύχια που μοιάζουν με τα κέρατα ενός κριού μπορεί να είναι κληρονομικά ή να προκαλούνται από παθήσεις όπως η ψωρίαση ή η κακή κυκλοφορία.
Τι είναι οι αλλαγές χρώματος;
- Πολύ χλωμά νύχια. Τα υγιή νύχια είναι γενικά ροζ. Τα πολύ ωχρά νύχια μπορεί να υποδηλώνουν ασθένειες, όπως αναιμία, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή ηπατική νόσο. Η κακή διατροφή μπορεί επίσης να είναι ένας ένοχος. Είναι καλή ιδέα να τα ελέγξει ένας γιατρός.
- Λευκές κηλίδες. Οι τυχαίες λευκές κηλίδες που εμφανίζονται στα νύχια είναι γενικά ακίνδυνες και προκαλούνται από τραυματισμό — όπως το χτύπημα στο άκρο του δακτύλου ή επαναλαμβανόμενο τραύμα στα νύχια από συχνό μανικιούρ. Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν ανεπάρκεια ψευδαργύρου, μυκητιασική λοίμωξη ή αλλεργική αντίδραση.
- Μπλε νύχια. Τα νύχια μπορεί να αποκτήσουν μια γαλαζωπή απόχρωση εάν το σώμα στερείται επαρκούς οξυγόνου, καρδιακές παθήσεις και εμφύσημα μπορεί να το προκαλέσουν. Εάν δεν είστε υπό τη φροντίδα ενός γιατρού για μια πάθηση που σχετίζεται με το οξυγόνο, κλείστε ένα ραντεβού για να μάθετε τι προκαλεί την αλλαγή χρώματος.
- Κίτρινα νύχια. Τα κίτρινα νύχια είναι κοινά και μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες, από σκούρες λεκέδες από βερνίκι νυχιών και κάπνισμα έως λοίμωξη. Μια μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πάχυνση, θρυμματισμό ή αποκόλληση των νυχιών από το κρεβάτι του νυχιού. Πιο σοβαρές πιθανότητες περιλαμβάνουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, αναπνευστική νόσο, νόσο του θυρεοειδούς και διαβήτη. Εάν η κατάσταση επιμένει ή επιδεινώνεται, καλέστε το γιατρό σας.
- Σκούρες γραμμές κάτω από το νύχι. Οι μαύρες γραμμές που εμφανίζονται κάτω από το νύχι μπορεί να οφείλονται στο μελάνωμα, έναν σοβαρό τύπο καρκίνου του δέρματος. Εξετάστε τα από γιατρό το συντομότερο δυνατό.