Υπάρχουν φορές που μπορεί να που μπορεί να αισθάνεστε λιποθυμία, ζάλη, ζαλάδα και αδυναμία. Ωστόσο, εάν είναι συνηθισμένο φαινόμενο, τότε πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με αυτό. Αυτό συμβαίνει επειδή ένα σύμπτωμα όπως η λιποθυμία ή το μπλακ άουτ μπορεί να είναι ενδεικτικό πολλών ασθενειών από καρδιακά προβλήματα έως αναιμία. Υπάρχει ένας ιατρικός όρος για την προσυγκοπή. Είναι μια κατάσταση σχεδόν λιποθυμίας που αποτελείται από ζάλη, μυϊκή αδυναμία και ζάλη. Κάποιος μπορεί να αισθανθεί λιποθυμία όταν η ροή του οξυγονωμένου αίματος στον εγκέφαλο πέσει προσωρινά, κάτω από τις ελάχιστες απαιτήσεις για φυσιολογική λειτουργία, αλλά χωρίς απώλεια συνείδησης. Η προσυγκοπή συχνά απορρίπτεται ως ασήμαντο σύμπτωμα. Ωστόσο, αντί να το αγνοήσετε, λάβετε μια διάγνωση για το τι το προκαλεί, ώστε να μπορείτε να το διαχειριστείτε αποτελεσματικά. Ακόμα κι αν στην πραγματικότητα δεν λιποθυμήσετε, υπάρχει κίνδυνος να πέσετε και να τραυματιστείτε.
Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει καταστάσεις που είναι απειλητικές για τη ζωή εάν δεν διαγνωστούν έγκαιρα. Η συχνή αίσθηση λιποθυμίας μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους, όπως:
1. Χαμηλή αρτηριακή πίεση : Έχετε φυσιολογική αρτηριακή πίεση όταν η συστολική/διαστολική ένδειξη είναι 120/80. Έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν η ένδειξη της αρτηριακής σας πίεσης πέφτει στο 90/60 ή χαμηλότερο. Μερικοί άνθρωποι έχουν συνεχώς χαμηλή αρτηριακή πίεση. Δεν έχουν συμπτώματα και οι χαμηλές ενδείξεις τους είναι φυσιολογικές για αυτούς. Σε άλλους, η αρτηριακή πίεση πέφτει όταν κάθονται όρθια λόγω του ξαπλώματος ή όταν σηκώνονται όρθιοι από το να κάθονται ή να ξαπλώνουν. Ωστόσο, η ζάλη εμφανίζεται για μικρό χρονικό διάστημα και η αρτηριακή πίεση προσαρμόζεται γρήγορα στη νέα στάση και επανέρχεται στο φυσιολογικό. Αυτό το πρόβλημα ονομάζεται ορθοστατική ή ορθοστατική υπόταση. Τείνει να γίνεται πιο ενοχλητικό καθώς μεγαλώνετε, ειδικά σε εκείνους που έχουν υποκείμενα ιατρικά προβλήματα όπως ο διαβήτης ή/και ορισμένες ασθένειες του νευρικού συστήματος ή εκείνοι που είναι αφυδατωμένοι από ζεστά περιβάλλοντα ή ανεπαρκή πρόσληψη υγρών. Η απώλεια αίματος μπορεί επίσης να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης κάτω από το φυσιολογικό. Εδώ είναι εννέα τροφές που πρέπει να έχουν για άτομα που πάσχουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση.
2. Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα που συνταγογραφούνται συνήθως, όπως διουρητικά (ενισχύουν τη ροή των ούρων, οπιούχα όπως η μορφίνη, χάπια για υψηλή αρτηριακή πίεση ή αυτά που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία (για παράδειγμα, νιτρογλυκερίνη), μπορεί να προκαλέσουν λιποθυμία ή αίσθημα λιποθυμίας. Διαβάστε το ενημερωτικό φυλλάδιο που περιλαμβάνεται στη συσκευασία του φαρμάκου για να ελέγξετε εάν η ζάλη είναι μία από τις παρενέργειες. Ακολουθεί μια λίστα με φάρμακα για την υπέρταση που πρέπει να γνωρίζετε.
3. Καρδιακά προβλήματα: Ορισμένες καρδιακές διαταραχές, για παράδειγμα, η αρρυθμία, μπορεί να προκαλέσουν το αίσθημα λιποθυμίας. Η αρρυθμία είναι ένας μη φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός όταν η καρδιά μπορεί ξαφνικά να χτυπά πολύ γρήγορα (γενικά πάνω από 180 παλμούς ανά λεπτό, αλλά ανάλογα με τη συνολική καρδιακή λειτουργία), πολύ αργά (συνήθως λιγότεροι από 30 παλμούς ανά λεπτό) ή με ανώμαλο τρόπο εμφανίζεται λόγω ξαφνικής μείωσης της παροχής αίματος στον εγκέφαλο με αποτέλεσμα να αισθάνεστε λιποθυμία ή ζαλάδα. Λιποθυμίες μπορεί επίσης να εμφανιστούν όταν ένας γρήγορος μη φυσιολογικός ρυθμός σταματά ξαφνικά και ακολουθεί μια παύση πριν επανέλθει ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός. Εάν αυτό διαρκέσει για περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη ή λιποθυμία. Διαβάστε περισσότερα για τα αίτια, τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων.
4. Χαμηλό σάκχαρο αίματος: Μερικές φορές, αν έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, μπορεί να αισθανθείτε λιποθυμία. Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πέφτουν στα 70 mg/dL ή χαμηλότερα. Η κόπωση, ο τρόμος, η εφίδρωση και η λιποθυμία είναι τα τυπικά συμπτώματά της.
5. Δομική διαταραχή: Οι δομικές διαταραχές του καρδιακού μυός, των καρδιακών βαλβίδων ή των αιμοφόρων αγγείων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν πραγματική λιποθυμία, η πιο κοινή αιτία είναι η λιποθυμία που σχετίζεται με καρδιακή προσβολή. Γενικά, οι λιποθυμίες που προκαλούνται από δομικές ασθένειες της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναγνωρίζονται καθώς αποτελούν προειδοποιητικά σημάδια δυνητικά απειλητικών για τη ζωή καταστάσεων.
6. Αφυδάτωση: Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν δεν λαμβάνετε αρκετά υγρά προκαλώντας χαμηλή αρτηριακή πίεση, αδυναμία, ζάλη, κόπωση και ναυτία. Για παράδειγμα, σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αφυδάτωση προκάλεσε σοβαρή προσυγκοπή στα άτομα και η επανυδάτωση βελτίωσε τα συμπτώματα.
7. Αναιμία: Το κύριο σύμπτωμα της αναιμίας είναι η κούραση. Ωστόσο, εάν έχετε αναιμία, μπορεί να μην λάβετε αρκετό οξυγόνο στον εγκέφαλο λόγω της ανεπαρκούς ποσότητας ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν μόρια οξυγόνου. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ζάλη και ζάλη. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί επίσης να προκαλέσει αναιμία επειδή τότε το σώμα αρχίζει να παράγει ασυνήθιστα μεγάλα ερυθρά αιμοσφαίρια που δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά.