Έχετε μερικές φορές κόκκινα πρησμένα εξογκώματα στην άκρη των βλεφάρων σας; Πιθανότατα είναι η κριθή, που πιο συχνά το συναντάμε ως κριθαράκι. Και παρόλο που μπορεί να είναι επώδυνο (και σχεδόν πάντα άβολο), μπορείτε να λάβετε μέτρα για να το αποφύγετε. Αν θέλετε να μάθετε πώς να το εξαφανίσετε, υπάρχουν καλά νέα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να το περιποιηθείτε μόνοι σας στο σπίτι με λίγη αυτοφροντίδα.
Πώς παθαίνετε κριθαράκι;
Το κριθαράκι είναι μια λοίμωξη σε θυλάκιο βλεφαρίδων ή δακρυϊκό αδένα. Εάν γρατσουνιστείτε ή κολλήσετε βακτήρια στην περιοχή, το ωοθυλάκιο ή ο αδένας μερικές φορές αποφράσσεται και μολύνεται. «Τα στελέχη εμφανίζονται συνήθως στο εξωτερικό άκρο ή ακριβώς κάτω από το βλέφαρο», λέει ο Δρ Γκόλντμαν. «Είναι εξογκώματα που μοιάζουν με σπυράκια, που περιβάλλονται από ερυθρότητα. Συνήθως διαρκούν περίπου τρεις ημέρες, σκάνε και μετά επουλώνονται σε περίπου μία εβδομάδα». Και ενώ το κριθαράκι είναι πολύ κοινό, είναι πιο πιθανό να κολλήσετε εάν:
- Είχατε και πριν.
- Έχετε βλέφαρα που έχουν φλεγμονή (μια κατάσταση γνωστή ως βλεφαρίτιδα).
- Έχετε δερματικές παθήσεις όπως πιτυρίδα.
- Έχετε διαβήτη.
- Έχετε υψηλή χοληστερόλη.
- Έχετε ορμονικές αλλαγές.
Σπιτικές θεραπείες για την κριθή
Αναρωτιέστε πώς να θεραπεύσετε ένα κριθαράκι; Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να βοηθήσετε. Πριν αγγίξετε τα μάτια σας ή εφαρμόσετε οποιαδήποτε θεραπεία, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Και μετά δοκιμάστε μία από αυτές τις σπιτικές θεραπείες:
- Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα: Μπορείτε να βοηθήσετε τη διαδικασία, τοποθετώντας ένα ζεστό, καθαρό, υγρό πανί στο προσβεβλημένο μάτι για τουλάχιστον 10 έως 15 λεπτά μερικές φορές την ημέρα. Η αναδίπλωση μιας υγρής πετσέτας και το ψήσιμο σε μικροκύματα για 10 έως 20 δευτερόλεπτα μπορεί να λειτουργήσει καλά. Απλώς προσέξτε το ύφασμα να μην είναι πολύ ζεστό για να το χρησιμοποιήσετε στα μάτια σας. Είναι βολικό ως ζεστή κομπρέσα γιατί καθώς κάθε άκρη του πανί κρυώνει πολύ, μπορείτε να το διπλώσετε για μια πιο ζεστή πλευρά.
- Χρησιμοποιήστε βρεφικό σαμπουάν: Απλώς πλύνετε τα μάτια απαλά με βρεφικό σαμπουάν ή ένα ήπιο φυσικό σαπούνι που δεν καίει τα μάτια σας. Αραιώνετε το σαμπουάν ή το σαπούνι σε ζεστό νερό και απλώνετε στα βλέφαρά σας απαλά με ένα καθαρό βαμβάκι ή πανί.
- Αποφύγετε το μακιγιάζ ή τους φακούς επαφής: Επίσης, για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς και λοιμώξεις, μην φοράτε μακιγιάζ ή εφακούς επαφής όταν έχετε λοίμωξη. Θέλετε να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή και ακάλυπτη — τα καλλυντικά και οι φακοί επαφής μπορούν να το αποτρέψουν.
Θα πρέπει να σκάμε το κριθαράκι;
Αν αναρωτιέστε πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από το κριθαράκι, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το σκάσετε. Καθώς συχνά μοιάζουν με σπυράκια, μπορεί να είναι δελεαστικό να τα πιέσετε — αλλά μην το κάνετε. Σιγά-σιγά θα στραγγίσει και θα επουλωθεί, αλλά θα πρέπει πάντα να το αφήνετε να το κάνει μόνο του.
Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε το σχηματισμό της κριθής;
Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν ορισμένοι, το κριθαράκι δεν προκαλείται από το άγχος. Ωστόσο, ορισμένες συνήθειες μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στο να κολλήσετε. Αυτές οι συνήθειες μπορούν να κάνουν το κριθαράκι να επανέρχεται ή να μην υποχωρήσει αμέσως. Για να βοηθήσετε στην πρόληψη, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Ξεπλύνετε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο, ώστε οι θύλακες των ματιών να μην βουλώνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Αντικαταστήστε το μακιγιάζ ματιών περίπου κάθε έξι μήνες για να αποφύγετε την ανάπτυξη βακτηρίων.
- Αποφύγετε να μοιράζεστε καλλυντικά ματιών ή προσωπικά αντικείμενα όπως μάσκαρα, eyeliner ή πετσέτες.
- Πλένετε τακτικά τα χέρια σας, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε ή χειρίζεστε φακούς επαφής.
- Εάν έχετε αλλεργίες, μην τρίβετε τα μάτια σας.