Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που επισημάνθηκε στην εικονική ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας 2021. Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα βιταμίνης D τη στιγμή της διάγνωσης του καρκίνου του μαστού και στη συνέχεια τα αποτελέσματα επιβίωσης 10 χρόνια αργότερα σε σχεδόν 4.000 άτομα.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι διαπίστωσαν ότι η πρόσληψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, ο δείκτης μάζας σώματος και η φυλή / εθνικότητα ήταν οι πιο σημαντικοί παράγοντες στα επίπεδα βιταμίνης D που βρέθηκαν στο αίμα.
Επαρκή επίπεδα βιταμίνης D, έχουν καλή πρόγνωση στον καρκίνο του μαστού
- Τα ευρήματα παρέχουν τα ισχυρότερα στοιχεία μέχρι σήμερα για τη διατήρηση επαρκών επιπέδων βιταμίνης D στον καρκίνο του μαστού στους ασθενείς.
Πιο ευάλωτες οι μαύρες γυναίκες στον καρκίνο του μαστού
- Ισχύει ιδιαίτερα για τις Μαύρες γυναίκες, οι οποίες έχουν υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού από τις λευκές γυναίκες.
- Τα ευρήματα των ερευνητών συνάδουν με προηγούμενη ανάλυση σχετικά με μικρότερο πληθυσμό και οι ειδικοί λένε ότι είναι σημαντικό να δούμε τις ίδιες τάσεις σε αυτό το πολύ μεγαλύτερο, πιο μακροπρόθεσμο σύνολο δεδομένων.
- Υποδηλώνει ένα συνεχές όφελος για άτομα που διατηρούν επαρκή επίπεδα μέχρι και πέρα από τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Τα οφέλη της βιταμίνης D στον οργανισμό
- Μελέτες έχουν δείξει ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου, “Αυτή η μελέτη συμβάλλει στην απόδειξη του ρόλου της βιταμίνης D στην επιβίωση του καρκίνου του μαστού.
- Υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα σημαίνει οποιοδήποτε επίπεδο που πληροί ή υπερβαίνει την «επαρκή» κλινική διακοπή (≥30 ng / ml).
- Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι μικρότερη από 20 ng / ml, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας Γραφείο Συμπληρώματος Διατροφής.
Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D
- Μουρουνόλαδο
- Τρώκτης
- Σολομός
- Μανιτάρια
- Ενισχυμένα γάλατα και χυμοί
- Ενισχυμένα δημητριακά
Εάν δεν είστε βέβαιοι ότι παίρνετε αρκετή βιταμίνη D, μιλήστε με τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας σας.
Ακολουθεί βίντεο με την βιταμίνη D
