Ερευνητές από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης (MGH) και το Kaiser Permanente ανακάλυψαν ότι οι κοινότητες με υψηλό επιπολασμό ενηλίκων που αποτυγχάνουν να ασκούνται στον ελεύθερο χρόνο τους, παρουσιάζουν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο (CVD), κυρίως σε γυναίκες μέσης ηλικίας και ηλικιωμένους. Μαύρα άτομα που επωμίζονται το πιο βαρύ φορτίο.
Σε μια μελέτη στο British Journal of Sports Medicine, η ομάδα ανέφερε την επείγουσα ανάγκη για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής στις Ηνωμένες Πολιτείες να εφαρμόσουν παρεμβάσεις στη δημόσια υγεία και μέτρα που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση της σωματικής δραστηριότητας, ειδικά σε κοινότητες υψηλού κινδύνου, με απώτερο στόχο τη μείωση της θνησιμότητας. και νοσηρότητα από καρδιακές παθήσεις.
“Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν μια επίμονη και ανησυχητική τάση: Παρά την εθνική μείωση των ποσοστών καρδιαγγειακής θνησιμότητας τα τελευταία χρόνια, οι κοινότητες στις ΗΠΑ με υψηλά ποσοστά ενηλίκων που δεν είχαν σωματική δραστηριότητα ελεύθερου χρόνου (LTPA) συνέχισαν να παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας”, λέει ο Shady. Abohashem, MD, MPH, ερευνητής καρδιαγγειακής ιατρικής στο MGH και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.
«Αυτοί οι αριθμοί μας υποδηλώνουν ότι οι υπάρχουσες παρεμβάσεις που στοχεύουν στην προώθηση της φυσικής δραστηριότητας μπορεί να μην αγγίζουν αποτελεσματικά τις κοινότητες που έχουν τη μεγαλύτερη ανάγκη, υπογραμμίζοντας την αναγκαιότητα πιο αποτελεσματικών στρατηγικών». Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ανέφεραν πρόσφατα ότι το 25% των ενηλίκων στις ΗΠΑ δεν ασχολείται με σωματική δραστηριότητα ελεύθερου χρόνου εκτός της εργασίας τους.
Ταυτόχρονα, η άσκηση και η δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου έχει αποδειχθεί σε προηγούμενες μελέτες ότι αποτελούν βασικό τροποποιήσιμο παράγοντα για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου και της θνησιμότητας, αν και ο αντίκτυπός της σε όλη την κοινότητα δεν έχει μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό. Για να κατανοήσουν καλύτερα τις επιπτώσεις σε επίπεδο πληθυσμού, οι ερευνητές του MGH ανέλυσαν πάνω από επτά εκατομμύρια θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα σε 2.900 κομητείες των ΗΠΑ από το 2011 έως το 2019, βασιζόμενοι στη βάση δεδομένων PLACES του CDC, η οποία παρέχει εκτιμήσεις δεικτών υγείας στην κομητεία, την απογραφή και τον ταχυδρομικό κώδικα επίπεδα σε όλη τη χώρα.
Η ανάλυση αποκάλυψε μια εμφανή σχέση μεταξύ του επιπολασμού χρόνιων ασθενειών όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις και τα υψηλά ποσοστά σωματικής αδράνειας στον ελεύθερο χρόνο (LTPI). “Οι κοινωνικοί καθοριστικοί παράγοντες της υγείας παίζουν πάντα σημαντικό ρόλο. Οι άνθρωποι που ζουν σε υποεξυπηρετούμενες κοινότητες αντιμετωπίζουν μυριάδες εμπόδια, όπως έλλειψη υποδομής για ασφαλή αναψυχή, ακανόνιστες ώρες εργασίας και σπάνια υποστήριξη παιδιών”, σημειώνει ο ανώτερος συγγραφέας Jamal Rana, MD, Ph. D., καρδιολόγος του The Permanente Medical Group.
Οι ερευνητές εξέφρασαν περαιτέρω ανησυχία για τον υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα για τις γυναίκες -ιδιαίτερα μεσήλικες- και τον ηλικιωμένο μαύρο πληθυσμό, που δεν συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα κατά τον ελεύθερο χρόνο τους. «Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να κάνουν καθιστική συμπεριφορά και να έχουν χαμηλότερα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας από τους άνδρες, κάτι που μπορεί να οφείλεται σε κοινωνικοπολιτιστικούς παράγοντες όπως οι ευθύνες φροντίδας και οι επίμονες κοινωνικές προσδοκίες σχετικά με τους ρόλους των φύλων», επισημαίνει ο Abohashem.