Η κνίδωση μπορεί να είναι άβολη, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν έχετε φαγούρα στο δέρμα. Έχουμε γρατσουνίσει την επιφάνεια για όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της κνίδωσης. Η κνίδωση, επίσης γνωστή ως φαγούρα, είναι εκείνα τα ροζ ή κόκκινα εξανθήματα που προκαλούν φαγούρα που μπορεί να εμφανιστούν ως κηλίδες ή ανυψωμένα εξογκώματα στο δέρμα. Η κνίδωση συνήθως μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και μπορεί να μεταναστεύσει από τη μια περιοχή του σώματος σε μια άλλη εξαιρετικά γρήγορα, μερικές φορές μέσα σε λίγα λεπτά. Ενώ η κνίδωση είναι συνήθως απλώς φαγούρα και άβολα, μπορεί να συνοδεύονται από αίσθημα καύσου ή τσούξιμο.
Τι προκαλεί την κνίδωση;
Αποδεικνύεται ότι οι κυψέλες μπορούν να προκληθούν από ένα ευρύ φάσμα πραγμάτων. Οι αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα τρόφιμα, φάρμακα, τσιμπήματα εντόμων ή η έκθεση του δέρματος σε περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα, όπως ορισμένα φυτά ή τρίχωμα κατοικίδιων, είναι συνήθεις ένοχοι. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα ερεθίσματα του καθενός μπορεί να είναι διαφορετικά, καθιστώντας σημαντικό να προσδιορίσετε τι έχει προκαλέσει τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αφαιρώντας το τσίμπημα από τις κυψέλες
Όταν πρόκειται για τη θεραπεία της κνίδωσης, ο πρωταρχικός στόχος είναι η ανακούφιση του κνησμού, η μείωση της φλεγμονής και η πρόληψη περαιτέρω εξάρσεων. Τα μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά προσφέρουν ανακούφιση ταχείας δράσης για ενήλικες και παιδιά, εμποδίζοντας την απελευθέρωση ισταμίνης που είναι υπεύθυνη για την κνίδωση. Κάποια αντιισταμινικά έχουν σχεδιαστεί για να είναι γρήγορα και μακράς διαρκείας, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στις καθημερινές σας δραστηριότητες χωρίς συνεχή φαγούρα και ερεθισμούς. Μέσω πολλών κλινικών μελετών, έχει αποδειχθεί ότι τα αντιισταμινικά μειώνουν σημαντικά τη σοβαρότητα του κνησμού, τον αριθμό των κηλίδων (ανυψωμένα κόκκινα μπαλώματα στο δέρμα) και την παρεμβολή στον ύπνο και τις κανονικές καθημερινές δραστηριότητες σε ασθενείς με χρόνια κνίδωση.
Πρόληψη μελλοντικών εστιών
Εκτός από τα αντιισταμινικά, ο εντοπισμός και η αποφυγή των ερεθισμάτων είναι το κλειδί. Η τήρηση ημερολογίου για την παρακολούθηση πιθανών ερεθισμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία της κνίδωσης σας. Εάν το άγχος είναι ένα έναυσμα, δοκιμάστε να ενσωματώσετε τεχνικές όπως η άσκηση, ο διαλογισμός ή η βαθιά αναπνοή στην καθημερινή σας ρουτίνα. Το να φοράτε φαρδιά ρούχα, να χρησιμοποιείτε σαπούνια και απορρυπαντικά χωρίς άρωμα και να αποφεύγετε το ζεστό ντους ή το μπάνιο μπορούν όλα να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου πρόκλησης κνίδωσης.
