Υπερκόπωση ορισμός: Όλη η αλήθεια για την υπερκόπωση και την αντιμετώπισή τηςΗ υπερκόπωση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονη και παρατεταμένη κούραση, η οποία δεν υποχωρεί με την ξεκούραση. Πολλοί άνθρωποι την αποκαλούν «υπερβολική κούραση» και συχνά τη συνδέουν με το άγχος, την ψυχολογική πίεση και τη σωματική καταπόνηση.
Υπερκόπωση ορισμός: Όλη η αλήθεια για την υπερκόπωση και την αντιμετώπισή της
Υπερκόπωση αντιμετώπιση: Η υπερκόπωση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονη και παρατεταμένη κούραση, η οποία δεν υποχωρεί με την ξεκούραση. Πολλοί άνθρωποι την αποκαλούν «υπερβολική κούραση»