Ο βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα μπορεί να έχει αρκετές αιτίες, και συχνά σχετίζεται με φυσιολογικές και περιβαλλοντικές αλλαγές που συμβαίνουν όταν κοιμόμαστε.
Μία από τις κύριες αιτίες είναι η θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όταν ξαπλώνουμε, η βαρύτητα επηρεάζει την κατεύθυνση της βλέννας στους αεραγωγούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση βλέννας, προκαλώντας ερεθισμό και βήχα. Αν κάποιος πάσχει από αλλεργίες ή ρινίτιδα, η βλέννα μπορεί να αυξάνεται τη νύχτα, επιδεινώνοντας τον βήχα.
Επιπλέον, οι νυχτερινές ώρες συχνά συνοδεύονται από ξηρό αέρα, ειδικά αν χρησιμοποιούνται θερμαντικά σώματα. Ο ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει τον λαιμό και τους αεραγωγούς, οδηγώντας σε αυξημένο βήχα. Η υγρασία στο δωμάτιο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων.
Άλλη πιθανή αιτία είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Όταν ξαπλώνουμε, το οξύ του στομάχου μπορεί να εισέλθει στον οισοφάγο, προκαλώντας ερεθισμό και βήχα.
Επίσης, οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, όπως η βρογχίτιδα ή το άσθμα, μπορεί να επιδεινώνονται τη νύχτα. Το άσθμα, ειδικότερα, μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στους αεραγωγούς, με αποτέλεσμα τον νυχτερινό βήχα.
Αν ο νυχτερινός βήχας είναι επίμονος ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.