Το άσθμα, μια χρόνια πάθηση του αναπνευστικού που επηρεάζει εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, είναι κυρίως γνωστό για την επίδρασή του στους πνεύμονες και τους αεραγωγούς. Τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν συριγμό, βήχα, δύσπνοια και σφίξιμο στο στήθος. Ενώ το άσθμα επηρεάζει κυρίως τους πνεύμονες, μία από τις κύριες ανησυχίες για τα άτομα με άσθμα είναι ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων στοματικής υγείας. Τα άτομα με άσθμα είναι επιρρεπή σε προβλήματα στοματικής υγείας, όπως τσίχλα και ξηροστομία, τα οποία δημιουργούν ένα τέλειο περιβάλλον για την τερηδόνα, τις ασθένειες των ούλων και την κακοσμία του στόματος. Ας καταλάβουμε τη σχέση μεταξύ άσθματος και στοματικής υγείας. Το άσθμα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ενώ τα περισσότερα άτομα γνωρίζουν τα κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με το άσθμα, όπως ο συριγμός και η δυσκολία στην αναπνοή, πολλοί μπορεί να μην συνειδητοποιούν τον αντίκτυπό του στη στοματική υγεία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το άσθμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μακροχρόνια οδοντικά προβλήματα». Ας καταλάβουμε τη σχέση μεταξύ άσθματος και στοματικής υγείας.
Σχέση μεταξύ άσθματος και στοματικής υγείας
Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση του αναπνευστικού που επηρεάζει τους αεραγωγούς, προκαλώντας τους φλεγμονή και στενότητα, οδηγώντας σε αναπνευστικές δυσκολίες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία. Η ξηροστομία αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας επειδή υπάρχει λιγότερο σάλιο για να προστατεύσει τα δόντια από τα βακτήρια. Επιπλέον, τα φάρμακα για το άσθμα, όπως τα ανοσοκατασταλτικά (όπως τα στεροειδή), μπορούν επίσης να αυξήσουν τις πιθανότητες μόλυνσης στο στόμα. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε στοματικές παθήσεις όπως τσίχλα, κακή αναπνοή και κατεστραμμένο σμάλτο των δοντιών.
Πώς να αποφύγετε προβλήματα στοματικής υγείας σε ασθενείς με άσθμα;
Η διαχείριση της στοματικής υγείας είναι σημαντική για όλους, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με άσθμα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε καλή στοματική υγιεινή κατά τη διαχείριση του άσθματος
1. Ελέγξτε τα συμπτώματα άσθματος
Η σωστή διαχείριση του άσθματος είναι το πρώτο βήμα για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγείας. Πάρτε τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας για να διατηρήσετε τα συμπτώματα του άσθματός σας υπό έλεγχο. Αυτό θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου προβλημάτων στοματικής υγείας.
2. Διατηρήστε μια καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής:
Ακολουθήστε μια τακτική ρουτίνα στοματικής υγιεινής: βούρτσισμα των δοντιών σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και χρήση οδοντικού νήματος καθημερινά. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και οδοντόκρεμα με φθόριο για να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα δόντια και τα ούλα σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη γραμμή των ούλων και στις περιοχές γύρω από τα δόντια.
3. Ξεπλύνετε μετά τη χρήση συσκευών εισπνοής:
Εάν χρησιμοποιείτε συσκευές εισπνοής για το άσθμα σας, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε χρήση. Οι εισπνοές, ιδιαίτερα αυτές που περιέχουν κορτικοστεροειδή, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο στοματικής τσίχλας (μυκητιακή λοίμωξη) και ξηροστομίας. Το ξέπλυμα ή το βούρτσισμα βοηθά στην απομάκρυνση τυχόν υπολειμμάτων στο στόμα σας.
4. Μείνετε ενυδατωμένοι
Πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας για να καταπολεμήσετε την ξηροστομία, μια κοινή παρενέργεια των φαρμάκων για το άσθμα. Η ξηροστομία μπορεί να συμβάλει σε οδοντικά προβλήματα όπως η τερηδόνα και η κακή αναπνοή. Το νερό βοηθά να διατηρείται το στόμα σας υγρό και ενθαρρύνει την παραγωγή σάλιου, το οποίο βοηθά στον καθαρισμό των δοντιών και στην εξουδετέρωση των οξέων.
5. Επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας
Προγραμματίστε τακτικές οδοντιατρικές εξετάσεις και καθαρισμούς με τον οδοντίατρό σας. Ενημερώστε τους για την κατάσταση του άσθματός σας και τα φάρμακα που παίρνετε. Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν να βοηθήσουν στην έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων στοματικής υγείας.
6. Συζητήστε τη διαχείριση του άσθματος με τον οδοντίατρό σας
Εάν έχετε άσθμα, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας για την κατάστασή σας και για τυχόν φάρμακα που παίρνετε. Αυτό θα τους επιτρέψει να λαμβάνουν υπόψη τη γενική υγεία σας όταν σχεδιάζουν θεραπείες ή συνταγογραφούν τυχόν πρόσθετα φάρμακα. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να συνεργαστεί με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να εξασφαλίσει συντονισμένη φροντίδα.
7. Αποφύγετε τα ερεθίσματα
Προσδιορίστε και ελαχιστοποιήστε την έκθεση σε παράγοντες που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του άσθματός σας ή να επηρεάσουν τη στοματική σας υγεία. Οι συνήθεις παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν τον καπνό του τσιγάρου, τα αλλεργιογόνα, ορισμένα τρόφιμα και τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Η ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε αυτούς τους παράγοντες ενεργοποίησης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση καλύτερης συνολικής υγείας.
Θυμηθείτε, είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια ολιστική προσέγγιση για την υγεία σας, θεωρώντας τόσο τη διαχείριση του άσθματος όσο και τη στοματική υγεία ως αναπόσπαστα μέρη της ευημερίας σας. Η τακτική διαβούλευση με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και τον οδοντίατρό σας θα εξασφαλίσει καλύτερη διαχείριση.