Νέα έρευνα δείχνει ότι οι ασθενείς με καρκίνο του μαστού υψηλού κινδύνου μπορούν να λάβουν μέτρα για να μειώσουν την πιθανότητα υποτροπής της νόσου και πρόωρου θανάτου. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η τήρηση των οδηγιών πρόληψης του καρκίνου πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη χημειοθεραπεία συσχετίστηκε με 37% χαμηλότερο κίνδυνο επαναλαμβανόμενης νόσου και 58% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι οδηγίες ευθυγραμμίζονται με τις υγιεινές συνήθειες που συνιστώνται από κορυφαίους οργανισμούς για τον καρκίνο και περιλαμβάνουν τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, την κατανάλωση ποικιλίας φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής αλέσεως, τη σωματική δραστηριότητα, το κάπνισμα και τον περιορισμό του αλκοόλ, των αναψυκτικών με ζάχαρη και του κόκκινου και επεξεργασμένα κρέατα.
Καρκίνος του μαστού
Η μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές στο Roswell Park Comprehensive Cancer Center και άλλα ιατρικά κέντρα, αξιολόγησε τη συμμόρφωση των ασθενών σε αυτούς τους παράγοντες του τρόπου ζωής. Ανακαλύφθηκε ότι ακόμη και σε ασθενείς με πιο επιθετικές μορφές καρκίνου του μαστού, αυτές οι επιλογές είχαν θετικό αντίκτυπο. Μεταξύ των παραγόντων του τρόπου ζωής, η άσκηση και το κάπνισμα βρέθηκε να συμβάλλουν περισσότερο σε θετικά αποτελέσματα. Ενώ οι υποκείμενοι μηχανισμοί για το πώς αυτές οι συνήθειες αποτρέπουν την επανεμφάνιση του καρκίνου δεν είναι πλήρως κατανοητοί, η μελέτη τονίζει ότι ακόμη και η μερική συμμόρφωση σε αυτές τις οδηγίες μπορεί να κάνει τη διαφορά στα αποτελέσματα επιβίωσης.
Η έρευνα περιελάμβανε 1.340 ασθενείς, με μέσο όρο ηλικίας τα 51, και η πλειονότητα είχε καρκίνο του μαστού θετικό στους ορμονικούς υποδοχείς. Οι ερευνητές εξέφρασαν την ανάγκη για περαιτέρω διερεύνηση των επιπτώσεων αυτών των συνηθειών του τρόπου ζωής σε έναν πιο ποικίλο πληθυσμό ασθενών και μεταξύ διαφορετικών τύπων όγκων.
Η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία των παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων επιβίωσης για ασθενείς με καρκίνο. Προτείνει ότι εκτός από την ιατρική περίθαλψη, οι γιατροί θα πρέπει να τονίσουν τη σημασία της υγιεινής ζωής και να παρέχουν καθοδήγηση για την αλλαγή του τρόπου ζωής. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι το ταξίδι κάθε ασθενούς είναι μοναδικό και η ισορροπία μεταξύ της ιατρικής θεραπείας και των τροποποιήσεων του τρόπου ζωής θα πρέπει να προσαρμόζεται εξατομικευμένα.
Ο Δρ Arif Kamal, επικεφαλής ασθενής για την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, σημειώνει ότι αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής συχνά δεν μελετώνται επαρκώς και δεν δίνεται αρκετή προσοχή. Τονίζει την ανάγκη αλλαγής της εστίασης, όχι μόνο στην ιατρική παρακολούθηση αλλά και στις καθημερινές συνήθειες ζωής. Είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε τους ασθενείς να κάνουν βιώσιμες αλλαγές που ευθυγραμμίζονται με τις ατομικές τους περιστάσεις και να αποφεύγουν επιθετικά μέτρα που μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθούν.
Συνολικά, αυτή η έρευνα ενισχύει τη σημασία των επιλογών υγιεινού τρόπου ζωής για τη μείωση του κινδύνου υποτροπής της νόσου και πρόωρου θανάτου για ασθενείς με καρκίνο του μαστού υψηλού κινδύνου. Η τήρηση των κατευθυντήριων οδηγιών για την πρόληψη του καρκίνου μπορεί να επηρεάσει θετικά τα αποτελέσματα επιβίωσης και να συμβάλει στη συνολική ευημερία.