Η ινσουλίνη παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων και στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα. Βοηθάει το σώμα να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη από τα γεύματα ή να την αποθηκεύσει για μελλοντική χρήση. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό, να μην “σαμποτάρετε” την θεραπεία σας, όπως μπορεί να συμβαίνει στις ακόλουθες περιπτώσεις.
- Παράλειψη δόσεων: Η παράλειψη ή η παράλειψη δόσεων ινσουλίνης μπορεί να οδηγήσει σε διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί να υπονομεύσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας.
- Δεν ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας: Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας για τη θεραπεία με ινσουλίνη, συμπεριλαμβανομένων των δόσεων και του χρόνου των ενέσεων.
- Κατανάλωση πολλών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες: Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να κάνει πιο δύσκολο τον έλεγχο με ινσουλινοθεραπεία.
- Μην παρακολουθείτε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας: Η παράλειψη της παρακολούθησης του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να δυσκολέψει την αποτελεσματική προσαρμογή των δόσεων ινσουλίνης σας.
- Αποτυχία προσαρμογής των δόσεων ινσουλίνης όπως απαιτείται: Οι ανάγκες σας σε ινσουλίνη μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να προσαρμόσετε τις δόσεις σας όπως απαιτείται.
- Αγνοώντας τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας: Υπογλυκαιμία ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να εμφανιστεί κατά τη λήψη ινσουλίνης. Η αγνόηση συμπτωμάτων όπως το τρέμουλο, η ζάλη και η εφίδρωση μπορεί να είναι επικίνδυνη και να διαταράξει τη θεραπεία με ινσουλίνη.
- Μη τακτική άσκηση: Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη. Η μη τακτική άσκηση μπορεί να εμποδίσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με ινσουλίνη.
- Μη διαχείριση του άγχους: Το στρες μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να καταστήσει πιο δύσκολο τον έλεγχο με ινσουλινοθεραπεία. Η εύρεση τρόπων διαχείρισης του στρες, όπως μέσω διαλογισμού ή τεχνικών χαλάρωσης, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της ινσουλινοθεραπείας.
- Κακή τεχνική ένεσης: Η μη σωστή ένεση ινσουλίνης μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά απορροφάται και χρησιμοποιείται από το σώμα σας. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε την κατάλληλη τεχνική ένεσης σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
10. Μη επικοινωνία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης: Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν αλλαγές στην υγεία, τον τρόπο ζωής ή τις ανάγκες σας σε φάρμακα. Η ανοιχτή επικοινωνία μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι η ινσουλινοθεραπεία σας είναι βελτιστοποιημένη για τις ανάγκες και τους στόχους σας.