Βρίσκεστε σε ένα γεμάτο αμφιθέατρο. Γύρω σας υπάρχουν ένα εκατομμύριο μικροσκοπικοί περισπασμοί: κάποιο θρόισμα στην τσάντα ενός θεατή, ένα άνοιγμα πόρτας, ένα τηλέφωνο που δονείται ή αναβοσβήνει, ένας άλλος ακροατής τρώει ένα σνακ, πέφτει ένα στυλό στο πάτωμα. Ωστόσο, η προσοχή σας παραμένει εστιασμένη, με επίκεντρο τον ομιλητή.
Αλλά, πώς γίνεται αυτό;
Νέα έρευνα δείχνει ότι όταν δίνετε προσοχή σε κάτι, τότε η επεξεργασία των πληροφοριών γίνεται με συνεχή τρόπο. Αλλά όταν προσπαθείτε να αγνοήσετε κάτι, αντιλαμβάνεστε τις πληροφορίες σε κύματα ή πλαίσια, όπως τις σκηνές σε μια ταινία. Η γνωστική νευροεπιστήμονας Kyle Mathewson και ο κάτοχος Bachelor Sayeed δημοσίευσαν πρόσφατα μια έρευνα που εξηγεί τα φαινόμενα αυτά. “Αυτή η έρευνα δείχνει ότι οι δύο διαδικασίες της παρουσίας στο χώρο και των δράσεων στο χρόνο αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Οι εγκέφαλοί μας ταλαντώνονται σε πολλές διαφορετικές συχνότητες”, εξηγεί η Mathewson, και κάθε συχνότητα έχει ένα διαφορετικό ρόλο. «Αυτή η μελέτη εξέτασε 12 ταλαντώσεις hertz άλφα, ένα μηχανισμό που χρησιμοποιείται για να αναστέλλουν ή να αγνοήσουν ένα ορισμένο ερέθισμα επιτρέποντας μας έτσι να επικεντρωθούμε σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή που βιώνουμε, αγνοώντας τους άλλους», επισημαίνει η Mathewson.
Για παράδειγμα, αν υπάρχει ένα επαναλαμβανόμενο ερέθισμα στον κόσμο, όπως ο ήχος της φωνής κάποιου σε ένα αμφιθέατρο, τα κύματα άλφα κλειδώνουν το χρονοδιάγραμμα του εν λόγω ερεθίσματος και ο εγκέφαλος με αυτό κίνητρο επεξεργάζεται καλύτερα όσα συμβαίνουν στο χρόνο. Τα νέα ευρήματα δείχνουν, παραδόξως, ότι αυτό συμβαίνει περισσότερο σε μέρη που αγνοούν. “Βομβαρδιζόμαστε με τόση πληροφόρηση και η διέγερση το εγκεφάλου δεν μπορεί ενδεχομένως να τα επεξεργαστεί όλα με τη μία. Είτε πρόκειται για καθημερινή μετακίνηση, τη συμμετοχή σε ένα έργο, τη μελέτη μιας κατηγορίας, ή την εργασία, οι εγκέφαλοί μας επιλέγουν τις χρήσιμες πληροφορίες και αγνοούν τις υπόλοιπες, έτσι ώστε να μπορούμε να εστιάσουμε σε ένα μόνο ή λίγα στοιχεία προκειμένου να προβούμε στις κατάλληλες ενέργειες. Αυτή η έρευνα βοηθά στο να εξηγήσει πώς γίνεται αυτό, ” λέει ο Mathewson.
Ο Mathewson τώρα εργάζεται πάνω στην τόνωση του εγκεφάλου σε συχνότητες άλφα, προκειμένου να κατανοήσουμε πώς μπορεί να βελτιωθεί η λειτουργία του εγκεφάλου με σημαντικούς τρόπους. Για παράδειγμα, η βελτίωση της ικανότητας του ατόμου να εστιάσει και να εκτελέσει πραγματικές καταστάσεις, όπως το να παράξει ένα έργο ή να κάνει ποδήλατο. “Για να κατανοήσουμε καλύτερα πώς ο εγκέφαλος και το μυαλό μπορούν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε τις επιδόσεις και την προσοχή στην καθημερινή μας ζωή, να βελτιωθεί η ασφάλεια μας, να αυξηθεί η παραγωγικότητα της εργασίας μας, να βελτιωθούν οι επιδόσεις μας στο σχολείο και στον αθλητισμό», εξηγεί ο Mathewson.
“Βρισκόμαστε στην ανάπτυξη νέων δοκιμών και φορητών τεχνολογιών για να καταστεί αυτό δυνατό.” Η εργασία με τίτλο: «οι ταλαντώσεις άλφα αποκαλύπτουν μια αλληλεπίδραση μεταξύ χωρικής και χρονικής οπτικής προσοχής” δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην Εφημερίδα της Γνωστικής Νευροεπιστήμης.