Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο για τις γυναίκες να σταματήσουν το κάπνισμα. Τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι τουλάχιστον μερικές έγκυες καπνίστριες αρχίζουν να το περιορίζουν ακόμη και πριν μάθουν ότι έχουν συλλάβει. Τα ευρήματα, λένε οι ερευνητές, υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχουν βιολογικοί μηχανισμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που μπορούν να αμβλύνουν την επιθυμία για νικοτίνη. Εάν αληθεύει, η κατανόηση αυτών των διαδικασιών θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε νέους τρόπους για να βοηθήσετε τη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Εγκυμοσύνη και κάπνισμα
Ωστόσο, τα ευρήματα δεν υποδηλώνουν ότι η εγκυμοσύνη καθιστά εύκολη τη διακοπή του καπνίσματος, δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ. Suena Huang Massey, ψυχίατρος και αναπληρωτής καθηγητής στο Northwestern University Feinberg School of Medicine, στο Σικάγο. Αντίθετα, είπε, τα ευρήματα δείχνουν ότι, κατά μέσο όρο, οι καπνίστριες μειώνουν λίγο το περιθώριο από τη σύλληψη και όταν μαθαίνουν ότι είναι έγκυες. Οι λόγοι για αυτό παραμένουν ένα ανοιχτό ερώτημα. Είναι πιθανό ότι κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, ορισμένοι καπνιστές αισθάνονται ναυτία από τη μυρωδιά ή τη γεύση του τσιγάρου, σύμφωνα με τον Massey.
Επιπλέον, τα επίπεδα μιας ορμόνης που ονομάζεται ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG), η οποία σχετίζεται με συμπτώματα πρωινής ναυτίας, κορυφώνονται μεταξύ της πέμπτης και της 10ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Αυτό, σημείωσε ο Massey, συμπίπτει με την περίοδο που οι γυναίκες σε αυτή τη μελέτη άρχισαν να περιορίζουν το κάπνισμα, πριν μάθουν ότι ήταν έγκυες. «Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωση», είπε. «Αλλά είναι ένα ενδιαφέρον εύρημα».
Η μελέτη – που δημοσιεύθηκε στις 13 Οκτωβρίου στο περιοδικό Addiction Biology – περιελάμβανε 416 γυναίκες στις ΗΠΑ που ήταν έγκυες και καπνίστριες όταν συνέλαβαν. Πήραν συνέντευξη σχετικά με τις καθημερινές τους καπνιστικές συνήθειες, ανατρέχοντας στους μήνες πριν από την εκτιμώμενη ημερομηνία σύλληψης. Κατά μέσο όρο, η ομάδα του Massey διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη μείωσαν κατά ένα τσιγάρο την ημέρα κατά τη διάρκεια των εβδομάδων μεταξύ της σύλληψης και της εκμάθησης ότι ήταν έγκυος.
«Μπορεί να πουν κυνικοί, πιθανότατα επειδή σχεδίαζαν να μείνουν έγκυες και προσπαθούσαν να κόψουν το κάπνισμα», είπε ο Massey. Έτσι, η ομάδα της έκανε μια άλλη ανάλυση που επικεντρώθηκε μόνο σε γυναίκες με απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη. Και τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια. Εάν υπάρχει ένας βιολογικός οδηγός πίσω από τα ευρήματα, αυτό δεν σημαίνει ότι η Μητέρα Φύση διευκολύνει τα πράγματα για τις έγκυες γυναίκες, είπε ο Massey. Στην πραγματικότητα, παρά το γεγονός ότι θέλουν να το κόψουν, πολλές έγκυες γυναίκες δεν το κάνουν.
Σε αυτήν την ομάδα μελέτης, οι γυναίκες συνήθως μείωσαν τα τσιγάρα αφού έμαθαν ότι ήταν έγκυες – αλλά μόνο μια μειοψηφία είχε σταματήσει εντελώς το κάπνισμα μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Στην πραγματικότητα, ορισμένες γυναίκες καταλήγουν να καπνίζουν περισσότερο, επειδή η εγκυμοσύνη επιταχύνει τον μεταβολισμό της νικοτίνης τους, είπε ο Δρ Παναγής Γαλιατσάτος, ειδικός πνευμονολόγος στο Johns Hopkins Medicine στη Βαλτιμόρη. Στην ιδανική περίπτωση, οι γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν βοήθεια για τη διακοπή του καπνίσματος πριν από την εγκυμοσύνη, είπε ο Γαλιατσάτος, ο οποίος είναι επίσης εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ένωσης Πνευμόνων και δεν συμμετείχε στη μελέτη. «Είναι η κατάλληλη στιγμή», είπε.
Αυτό δεν είναι σημαντικό μόνο για την υγεία της εγκυμοσύνης, τόνισε ο Γαλιατσάτος, αλλά και για τη νεαρή ενήλικη καπνίστρια. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι περίπου οι μισές εγκυμοσύνες στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι απρογραμμάτιστες, είπε ο Massey. Τόσες πολλές νεαρές γυναίκες που καπνίζουν μπορεί να προσπαθούν να το κόψουν μόνο μετά τη σύλληψη.
Η συμβουλευτική είναι ένα βασικό μέρος για να τους βοηθήσει να σταματήσουν το κάπνισμα, είπε ο Γαλιατσάτος. Οι άνθρωποι καπνίζουν ανταποκρινόμενοι σε «πρωταγωνιστές», σημείωσε, και το να μάθουν να αναγνωρίζουν αυτούς τους παράγοντες και να αντιμετωπίζουν το άγχος με πιο υγιεινούς τρόπους είναι ζωτικής σημασίας για να σταματήσουν τη συνήθεια οριστικά.
«Οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν πώς να είναι μη καπνιστές σε καλές και κακές στιγμές», είπε ο Γαλιατσάτος. Εάν η συμβουλευτική δεν είναι αρκετή, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να μπορούν να χρησιμοποιούν θεραπείες υποκατάστασης νικοτίνης ή φάρμακα εγκεκριμένα από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ για τη διακοπή του καπνίσματος. Οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή, σημείωσε ο Γαλιατσάτος, θα πρέπει να εξισορροπηθούν έναντι των κινδύνων από τη συνέχιση του καπνίσματος. «Πρέπει πραγματικά να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη», είπε.
Όσον αφορά τα τρέχοντα ευρήματα, ο Massey είπε ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί πώς η εγκυμοσύνη, από μόνη της, μπορεί να επηρεάσει τις συνήθειες καπνίσματος. Πολύ λίγα είναι πραγματικά γνωστά, σημείωσε, καθώς οι μελέτες γενικά επικεντρώνονται στο πώς το κάπνισμα επηρεάζει την εγκυμοσύνη και το μωρό.