Το κάπνισμα εξακολουθεί να αποτελεί σοβαρό πρόβλημα παγκόσμιας δημόσιας υγείας, συμβάλλοντας σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και πρόωρων θανάτων παγκοσμίως. Γνωρίζετε τις επιπτώσεις της χρήσης καπνού στην υγεία; Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε στις επιβλαβείς επιπτώσεις του καπνού του τσιγάρου, ειδικά στους πνεύμονες και την καρδιά. Το αναπνευστικό σύστημα, ιδιαίτερα οι πνεύμονες, είναι ο άμεσος αποδέκτης των τοξικών ουσιών που υπάρχουν στον καπνό του τσιγάρου. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 7.000 χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων εξαιρετικά τοξικά και καρκινογόνα συστατικά όπως η νικοτίνη, το μονοξείδιο του άνθρακα και η πίσσα.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν νικοτίνη καθώς και πολλές αρωματικές ουσίες και άλλες χημικές ουσίες που είναι βλαβερές για τους πνεύμονες και την καρδιά. Το άτμισμα είναι εξαιρετικά εθιστικό και βολικό, γεγονός που το καθιστά ακόμη πιο επικίνδυνο καθώς ένα άτομο μπορεί να ατμίσει περίπου 40- 60 τσιγάρα την ημέρα. Μία από τις σημαντικές συνέπειες του καπνού του τσιγάρου είναι η ανάπτυξη της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ). Η ΧΑΠ περιλαμβάνει τη χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα , τα οποία μπορεί να προκληθούν ή να επιδεινωθούν από τον καπνό του τσιγάρου. Oι χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου ερεθίζουν και φράζουν τους αεραγωγούς, οδηγώντας σε επίμονο βήχα, υπερβολική παραγωγή βλέννας και δύσπνοια. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι αλλαγές βλάπτουν προοδευτικά τη λειτουργία των πνευμόνων, καθιστώντας όλο και πιο δύσκολη την αναπνοή. Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου είναι η κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα, υπεύθυνος για περίπου το 85 τοις εκατό των περιπτώσεων. Σύμφωνα με τον Δρ Budhraja, οι καρκινογόνες ουσίες που υπάρχουν στον καπνό του τσιγάρου βλάπτουν το DNA στα κύτταρα των πνευμόνων, προκαλώντας μεταλλάξεις που ευνοούν την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα είναι ευθέως ανάλογος με τη διάρκεια και την ένταση του καπνίσματος.
Πώς ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει την καρδιά
Εκτός από τους πνεύμονες, ο καπνός του τσιγάρου επηρεάζει αρνητικά την καρδιά. Οι ειδικοί προειδοποιεί ότι οι χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου όχι μόνο βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία αλλά προάγουν επίσης τη φλεγμονή, αυξάνοντας έτσι σημαντικά τον κίνδυνο διαφόρων καρδιαγγειακών παθήσεων. Η στεφανιαία νόσος (CAD) είναι μια τέτοια κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι στεφανιαίες αρτηρίες, που είναι υπεύθυνες για την παροχή αίματος στον καρδιακό μυ, στενεύουν ή αποφράσσονται λόγω αθηροσκλήρωσης, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συσσώρευση πλάκας.
Το κάπνισμα είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό, μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν διακόπτεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Εξηγώντας τη σύνδεση, ο Δρ. Akhoury λέει: «Οι τοξικές χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου προάγουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος και συμβάλλουν στην ανάπτυξη υπέρτασης και αθηροσκλήρωσης που συμβάλλουν σημαντικά στον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Η περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD), που χαρακτηρίζεται από στενωμένες ή φραγμένες αρτηρίες που παρέχουν αίμα στα άκρα, είναι μια άλλη κατάσταση που επιδεινώνεται από τον καπνό του τσιγάρου. Οι ειδικοί εξηγούν ότι ο καπνός του τσιγάρου βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα, μειώνοντας τη ροή του αίματος στα άκρα. Κατά συνέπεια, τα άτομα μπορεί να εμφανίσουν πόνο, αργή επούλωση πληγών και σε σοβαρές περιπτώσεις, ακρωτηριασμό άκρου.
Το κάπνισμα αντιπροσωπεύει μια παγκόσμια κρίση υγείας που επηρεάζει όχι μόνο τα άτομα αλλά και τις οικογένειες και τις κοινότητες γενικότερα. Κατανοώντας τη βαθιά επίδραση του καπνού του τσιγάρου στο αναπνευστικό και το καρδιαγγειακό μας σύστημα, μπορούμε να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους να κάνουμε ενημερωμένες επιλογές που προάγουν έναν πιο υγιεινό και χωρίς καπνό τρόπο ζωής.