Πολλές γυναίκες έχουν τακτικό κύκλο περιόδου, ενώ άλλες βασανίζονται, μη μπορώντας να προσδιορίσουν το χρονικό διάστημα από τη μία εμμηνόρροια στην άλλη. Ο κύκλος διαρκεί από 21 έως 35 μέρες περίπου, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις η περίοδος δεν έρχεται καθόλου.
Πότε διαπιστώνεται αμηνόρροια;
Όταν μεσολαβεί διάστημα τουλάχιστον τριών μηνών από τη μία περίοδος ως την επόμενη. Η αμηνόρροια μπορεί να αποδοθεί στον θηλασμό ή στη χρήση συγκεκριμένων μεθόδων αντισύλληψης.
Άλλοι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στην αμηνόρροια είναι παθήσεις που επηρεάζουν την ορμονική λειτουργία ή η έλλειψη ενέργειας (έλλειμμα θερμίδων). Όσον αφορά το δεύτερο, έλλειψη ενέργειας μπορεί να προκύψει λόγω της πολύ συχνής ή της πολύ έντονης άσκησης (γι’ αυτό και η αμηνόρροια είναι ιδιαίτερα συχνή στις αθλήτριες), αλλά και σε περίπτωση ανορεξίας.
Τόσο η άσκηση όσο και η χαμηλή πρόσληψη θερμίδων μπορεί να διακόψουν τον φυσιολογικό κύκλο της περιόδου επειδή επιδρούν με παρόμοιο τρόπο στο σώμα: οδηγούν σε έλλειψη ενέργειας. Η έλλειψη ενέργειας δίνει σήμα στον οργανισμό να περάσει σε κατάσταση «συντήρησης», κατευθύνοντας τους διαθέσιμους πόρους αποκλειστικά σε ζωτικές λειτουργίες – και η αναπαραγωγή δεν θεωρείται μία από αυτές. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η αμηνόρροια μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως η αποδυνάμωση του σκελετού και η οστεοπόρωση.