Σύμφωνα με την American Heart Association, «Οι καρδιαγγειακές παθήσεις σκοτώνουν 1 στις 3 γυναίκες, αλλά έως και το 80 τοις εκατό των καρδιακών συμβάντων μπορούν να προληφθούν». Επειδή οι γυναίκες παρουσιάζουν μερικές φορές πιο ήπια συμπτώματα καρδιακής νόσου, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αναγνωρίσουν τα προειδοποιητικά σημάδια. Να είστε προνοητικοί στην προστασία της υγείας σας – μάθετε τα σημάδια και τους παράγοντες κινδύνου των καρδιακών παθήσεων και των καρδιακών προσβολών στις γυναίκες.
Παράγοντες Κινδύνου Καρδιοπάθειας στις Γυναίκες
Προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές στην υγεία που προκαλούνται από καρδιακές παθήσεις, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- Έχοντας οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, ειδικά εάν τα μέλη της οικογένειας έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή σε ηλικία 50 ετών ή μικρότερη.
- Κάπνισμα.
- Το να είσαι αδρανής.
- Βιώνετε ψυχικό στρες και κατάθλιψη, που μπορεί να κάνουν πιο δύσκολο να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
- Έχετε υψηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης a1c εάν έχετε διαβήτη.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης σας. Η κατανόηση αυτών των πληροφοριών σας βοηθά να συνεργαστείτε με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης καθώς και οι δύο εργάζεστε για τη μεγιστοποίηση της υγείας σας.
Σημεία και συμπτώματα καρδιακής προσβολής στις γυναίκες
Το πιο εύκολα αναγνωρίσιμο σύμπτωμα μιας καρδιακής προσβολής είναι ο συντριπτικός πόνος είτε στο κέντρο είτε στην αριστερή πλευρά του στήθους σας. Αλλά μερικές γυναίκες μπορεί να μην αισθάνονται καθόλου πόνο στο στήθος – τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των γυναικών. Μερικά συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσουν οι γυναίκες περιλαμβάνουν:
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Πόνος στον αυχένα, στο σαγόνι, στον ώμο, στην πλάτη ή/και στην κοιλιά.
- Ζάλη ή ζαλάδα.
- Δυσπεψία, η οποία μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετική από το τυπικό έγκαυμα της καρδιάς.
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που είναι εκτός του φυσιολογικού για το σώμα σας, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή. Η γρήγορη δράση είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται για τη θεραπεία μιας καρδιακής προσβολής. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να πάθετε καρδιακή προσβολή, καλέστε αμέσως το 166.