Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Η φλεγμονή αυτή μπορεί να προκαλέσει πόνο, καούρα, ναυτία και έμετο. Η γαστρίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Η οξεία γαστρίτιδα διαρκεί συνήθως λίγες ημέρες, ενώ η χρόνια γαστρίτιδα μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια.
Τα συμπτώματα της γαστρίτιδας
Τα συμπτώματα της γαστρίτιδας μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της φλεγμονής. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν:
- Πόνο ή καούρα στο στομάχι
- Ναυτία
- Έμετο
- Αίσθημα πληρότητας ή παλινδρόμησης όξινου
- Άλλες διαταραχές του πεπτικού συστήματος, όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια
Τι προκαλεί τη γαστρίτιδα
Η γαστρίτιδα μπορεί να προκαλείται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων:
- Ηλικία: Η γαστρίτιδα είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους.
- Στρες: Το στρες μπορεί να βλάψει το βλεννογόνο του στομάχου, οδηγώντας σε φλεγμονή.
- Καφές, αλκοόλ και καπνός: Αυτά τα προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το βλεννογόνο του στομάχου και να προκαλέσουν φλεγμονή.
- Αυξημένη έκκριση γαστρικών οξέων: Τα γαστρικά οξέα είναι απαραίτητα για την πέψη των τροφών. Ωστόσο, η υπερβολική έκκριση γαστρικών οξέων μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου.
- Η βακτηριακή λοίμωξη με το Helicobacter pylori (H. pylori): Το H. pylori είναι ένα βακτήριο που μπορεί να μολύνει την επένδυση του στομάχου και να προκαλέσει φλεγμονή.
Θεραπεία της γαστρίτιδας
Η θεραπεία της γαστρίτιδας εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Εάν η γαστρίτιδα προκαλείται από το H. pylori, η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως αντιβιοτικά. Εάν η γαστρίτιδα προκαλείται από άλλους παράγοντες, όπως το στρες ή η χρήση αλκοόλ, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η μείωση του καπνίσματος, η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και η διαχείριση του στρες.
Συμβουλές για την πρόληψη της γαστρίτιδας
Για να μειώσετε τον κίνδυνο γαστρίτιδας, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές:
- Φάτε συχνά μικρά γεύματα.
- Αποφύγετε τα λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα.
- Μην καπνίζετε.
- Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ.
- Διαχειριστείτε το στρες.
- Πάρτε προβιοτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων στο στομάχι.
- Εάν έχετε συμπτώματα γαστρίτιδας, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε διάγνωση και θεραπεία.
Η γαστρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πόνο και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Ευτυχώς, η γαστρίτιδα είναι συνήθως εύκολο να θεραπευτεί. Αν έχετε συμπτώματα γαστρίτιδας, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να λάβετε διάγνωση και θεραπεία.