Η 13η Οκτωβρίου κάθε χρόνο έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης, η οποία εστιάζει την προσοχή του κοινού σε μία σοβαρή πάθηση που συχνά παραβλέπεται, την θρόμβωση.
Η Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο ανημέρα των γενεθλίων του Rudolf Virchow, ο οποίος υπήρξε πρωτοπόρος στην παθοφυσιολογία της θρόμβωσης. Πρόκειται για έναν Γερμανό γιατρό, παθολόγο, βιολόγο και ανθρωπολόγο, που ανέπτυξε πρώτος την έννοια της “θρόμβωσης” και η έρευνά του μας βοήθησε στην κατανόηση αυτής της κατάστασης. Για να μάθετε περισσότερα, επισκεφθείτε το Μουσείο Ιατρικής Ιστορίας του Βερολίνου, το οποίο παλαιότερα ονομαζόταν Μουσείο Παθολογίας Rudolf Virchow.
Σκοπός της σημερινής ημέρας είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της παγκόσμιας κοινότητας στην αναγνώριση της σοβαρότητας της θρόμβωσης, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών, των παραγόντων κινδύνου, των συμπτωμάτων και της πρόληψης μέσω κατάλληλων θεραπειών. Ένας στους 4 ανθρώπους πεθαίνει από ασθένειες που προκαλούνται ή συνδέονται με την θρόμβωση.
Ti είναι η θρόμβωση:
Θρόμβωση είναι ο σχηματισμός δυνητικά θανατηφόρων θρόμβων αίματος στις αρτηρίες (αρτηριακή θρόμβωση), ή στις φλέβες (φλεβική θρόμβωση). Μόλις σχηματιστεί, ο θρόμβος μπορεί να επιβραδύνει, ή να εμποδίσει εντελώς την κανονική ροή του αίματος, ενώ μπορεί και να φύγει από την θέση του και, μέσω της ροής του αίματος, να φτάσει σε κάποιο όργανο. Όταν ένας θρόμβος μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος, λέμε ότι υπάρχει εμβολή. Η θρόμβωση είναι μια πολύ κοινή υποκείμενη αιτία της καρδιακής προσβολής, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της φλεβικής θρομβοεμβολής. Αυτές οι τρεις παθήσεις είναι γνωστές και ως οι τρεις καρδιαγγειακοί δολοφόνοι.
Φλεβική θρόμβωση: Ποιοι κινδυνεύουν
Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ) συμβαίνει όταν ένας θρόμβος αίματος σχηματίζει σε μία ή περισσότερες από τις εν τω βάθει φλέβες του σώματός σας, συνήθως στα πόδια σας. Η ΕΒΦΘ μπορεί να προκαλέσει πόνο στα κάτω άκρα, ή πρήξιμο, αλλά μπορεί να εξελιχθεί και χωρίς συμπτώματα.
Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση μπορεί να αναπτυχθεί αν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο πήζει το αίμα σας. Μπορεί επίσης να σας συμβεί από παρατεταμένη ακινησία, όπως μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση, μετά από ένα ατύχημα, ή όταν είστε καθηλωμένοι σε ένα κρεβάτι για αρκετό καιρό.
Η ΕΒΦΘ είναι μια σοβαρή κατάσταση, επειδή θρόμβοι αίματος στις φλέβες σας μπορεί να αποσπαστούν από το σημείο που σχηματίστηκαν, να “ταξιδέψουν” στο κυκλοφορικό σας σύστημα και να φτάσουν στους πνεύμονές σας, εμποδίζοντας τη ροή του αίματος προς αυτούς (πνευμονική εμβολή).
Παράγοντες που δημιουργούν τη θρόμβωση
Η πρόληψη της θρόμβωσης ξεκινά από τη γνώση των παραγόντων κινδύνου που την προκαλούν. Μερικοί από αυτούς είναι:
Καθιστική ζωή/εργασία
Φροντίστε να γυμνάζεστε και γενικώς να κινείστε περισσότερο μέσα στην ημέρα. Εάν κάνετε δουλειά γραφείου, καλό είναι να σηκώνεστε κάθε 30-40 λεπτά ώστε να κυκλοφορεί το αίμα.
Εγκυμοσύνη
Η αύξηση στα επίπεδα των οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να κινούνται κάνοντας σύντομους περιπάτους ή επιλέγοντας ήπιες μορφές άσκησης όπως η γιόγκα.
Υπερβολικό βάρος
Ο αυξημένος Δείκτης Μάζας Σώματος έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος.
Αρρυθμίες
Ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός δεν επιτρέπει τη σωστή αιμάτωση των ζωτικών οργάνων κι έτσι ποσότητα αίματος μπορεί να συσσωρευτεί σε ένα σημείο και εν συνεχεία να σχηματιστεί θρόμβος.
Χειρουργική επέμβαση
Μια σοβαρή επέμβαση συνοδεύεται από προσωρινή ακινησία, αυξάνοντας τον κίνδυνο να σχηματιστεί θρόμβος.
Οικογενειακό ιστορικό
Οι διαταραχές πήξης του αίματος είναι σε πολλές περιπτώσεις κληρονομικές. Εάν γνωρίζετε ότι κάποιο άτομο στην οικογένειά σας έχει αντιμετωπίσει πρόβλημα θρόμβωσης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να εφαρμόσετε έγκαιρα τις κατάλληλες στρατηγικές πρόληψης.