Εγκεφαλικο: Τα άτομα που εκτίθενται συνεχώς σε έντονο, τεχνητό φως τη νύχτα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καταστάσεις που επηρεάζουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και να υποστούν εγκεφαλικό, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Stroke. Φωτεινά, εξωτερικά φώτα χρησιμοποιούνται τη νύχτα για να βελτιώσουν την ορατότητα του περιβάλλοντος, βελτιώνοντας την ανθρώπινη ασφάλεια και άνεση. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση τεχνητού φωτός είχε ως αποτέλεσμα περίπου το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού να ζει σε περιβάλλοντα με φωτορύπανση, σύμφωνα με τους συγγραφείς της μελέτης.
Ενώ προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την αυξημένη έκθεση σε έντονο, τεχνητό φως τη νύχτα με την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, αυτή είναι μια από τις πρώτες μελέτες που διερευνούν τη σχέση μεταξύ της έκθεσης στη φωτορύπανση τη νύχτα και του πιθανού κινδύνου για την υγεία του εγκεφάλου και το εγκεφαλικό. «Παρά τη σημαντική πρόοδο στη μείωση των παραδοσιακών παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου όπως το κάπνισμα, η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη περιβαλλοντικοί παράγοντες στις προσπάθειές μας να μειώσουμε το παγκόσμιο βάρος των καρδιαγγειακών παθήσεων», δήλωσε ένας από τους αντίστοιχους συγγραφείς Jian-Bing Wang. , Ph.D., ερευνήτρια στο τμήμα δημόσιας υγείας και στο τμήμα ενδοκρινολογίας του Νοσοκομείου Παίδων, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Zhejiang και του Εθνικού Κέντρου Κλινικής Έρευνας για την Παιδική Υγεία στο Hangzhou της Κίνας. Σε μια ανασκόπηση 28.302 ενηλίκων που ζουν στην Κίνα, η έκθεση στο νυχτερινό φως των κατοικιών εκτιμήθηκε από δορυφορικές εικόνες που χαρτογράφησαν τη φωτορύπανση. Τα περιστατικά εγκεφαλικού επεισοδίου επιβεβαιώθηκαν από ιατρικά αρχεία του νοσοκομείου και πιστοποιητικά θανάτου. Η ανάλυση των δεδομένων συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης έξι ετών με τους συμμετέχοντες διαπίστωσε: 1.278 άτομα ανέπτυξαν εγκεφαλοαγγειακή νόσο, συμπεριλαμβανομένων 777 περιπτώσεων ισχαιμικού (που προκαλείται από θρόμβο) εγκεφαλικού και 133 περιπτώσεων αιμορραγικού (αιμορραγικού) εγκεφαλικού. Τα άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης στο εξωτερικό φως τη νύχτα είχαν 43% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους με τα χαμηλότερα επίπεδα έκθεσης. Τα άτομα με τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης σε σωματίδια 2,5 (PM2,5 είναι κυρίως εκπομπές από την καύση βενζίνης, λαδιού, καυσίμου ντίζελ ή ξύλου) είχαν 41% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με συμμετέχοντες με τα χαμηλότερα επίπεδα έκθεσης σε PM2,5.
Οι συμμετέχοντες με τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης στα PM10 (PM10 είναι κυρίως από σκόνη και καπνό) είχαν 50% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους με τη χαμηλότερη έκθεση στα PM10. Οι συμμετέχοντες με την υψηλότερη έκθεση στο οξείδιο του αζώτου (εκπομπές από αυτοκίνητα, φορτηγά και λεωφορεία, σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής και εξοπλισμό εκτός δρόμου) είχαν 31% υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν εγκεφαλοαγγειακή νόσο σε σύγκριση με εκείνους με τη χαμηλότερη έκθεση. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια πρόσθετη ανάλυση που περιελάμβανε τόσο το εξωτερικό φως τη νύχτα όσο και τη ρύπανση διαπίστωσε ότι οι συσχετισμοί με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλοαγγειακής νόσου εξακολουθούν να υφίστανται, εκτός από το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. «Η μελέτη μας δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης σε τεχνητό φως εξωτερικού χώρου τη νύχτα μπορεί να αποτελούν παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλοαγγειακή νόσο», είπε ο Wang. «Ως εκ τούτου, συμβουλεύουμε τους ανθρώπους, ειδικά όσους ζουν σε αστικές περιοχές, να εξετάσουν το ενδεχόμενο μείωσης αυτής της έκθεσης για να προστατευθούν από τις πιθανές επιβλαβείς επιπτώσεις της». Οι τεχνητές πηγές φωτός περιλαμβάνουν πηγές φωτός φθορισμού, πυρακτώσεως και φωτός LED. Η συνεχής έκθεση σε αυτές τις πηγές φωτός τη νύχτα μπορεί να καταστείλει την παραγωγή μελατονίνης, μια ορμόνη που προάγει τον ύπνο. Αυτό μπορεί να διαταράξει το 24ωρο εσωτερικό ρολόι στους ανθρώπους και να βλάψει τον ύπνο. Σύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα με κακό ύπνο, σε σύγκριση με όσους κοιμούνται καλά, είναι πιο πιθανό να βιώσουν χειρότερη καρδιαγγειακή υγεία με την πάροδο του χρόνου. Το Life’s Essential 8 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας περιλαμβάνει τον υγιεινό ύπνο ως μία από τις οκτώ υγιεινές συμπεριφορές και μέτρα υγείας που οδηγούν στη βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία. «Πρέπει να αναπτύξουμε πιο αποτελεσματικές πολιτικές και στρατηγικές πρόληψης για να μειώσουμε το βάρος των ασθενειών από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το φως καθώς και η ατμοσφαιρική ρύπανση, ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που ζουν στις πιο πυκνοκατοικημένες, μολυσμένες περιοχές σε όλο τον κόσμο», είπε ο Wang.
Ιστορικό και λεπτομέρειες μελέτης:
Η ανάλυση διεξήχθη από το 2015 έως το 2021 και περιελάμβανε ενήλικες χωρίς καρδιαγγειακή νόσο που ζούσαν στο Ningbo, ένα σημαντικό λιμάνι και βιομηχανική πόλη στην ανατολική ακτή της Κίνας, με πληθυσμό άνω των 8,2 εκατομμυρίων ανθρώπων σύμφωνα με την κινεζική εθνική απογραφή του 2020. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν τα 62 έτη και περίπου το 60% ήταν γυναίκες. Οι συμμετέχοντες εγγράφηκαν από το 2015-2018 και παρακολουθήθηκαν για έως και έξι χρόνια για εγκεφαλοαγγειακή νόσο, ισχαιμικό εγκεφαλικό και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Άτομα με μη διαθέσιμες διευθύνσεις ή αρχεία σφαλμάτων, ελλείποντα δεδομένα συμμεταβλητών (δεδομένα που δεν περιλαμβάνονται στην αρχική μελέτη που ενδέχεται να αλλάξουν τα αποτελέσματα), ακραία επίπεδα έκθεσης στο εξωτερικό φως τη νύχτα, που είχαν προηγουμένως διαγνωσθεί με εγκεφαλοαγγειακή νόσο κατά την εγγραφή και εντός ενός έτους μετά την εγγραφή εξαιρέθηκαν από την ανάλυση.
Υπήρχαν αρκετοί περιορισμοί στη μελέτη, συμπεριλαμβανομένου του ότι δεν έλαβε δεδομένα για προϊόντα φωτισμού εσωτερικών χώρων και μέτρα σκίασης, όπως κουρτίνες συσκότισης που χρησιμοποιούσαν οι συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επιπλέον, τα προϊόντα που βασίζονται σε δορυφόρους σπάνια συλλαμβάνουν πηγές μπλε φωτός, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υποτιμημένη συσχέτιση μεταξύ του φωτός του εξωτερικού φωτός τη νύχτα και της εγκεφαλοαγγειακής νόσου και ο πληθυσμός που μελετήθηκε ήταν από μια πόλη της Κίνας, επομένως τα ευρήματα μπορεί να μην ισχύουν για άτομα σε άλλες κοινότητες με διαφορετική έκθεση στο εξωτερικό φως τη νύχτα. Απαιτούνται μεγαλύτερες προοπτικές μελέτες για να επιβεβαιωθούν αυτά τα ευρήματα.