Φρούτα λαχανικά καλοκαίρι: Οι φυσικοί θησαυροί του Αυγούστου [vid]

Φρούτα λαχανικά καλοκαίρι: Διακοπές, καλοκαίρι, βουτιές και μπάνια. Ο Αύγουστος είναι η καλύτερη εποχή να αναζωογονηθείτε σωματικά και πνευματικά με τα υγιεινά και νόστιμα φρούτα και λαχανικά που σας προτείνω να προσθέσετε στο πιάτο σας! Ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού δεν υστερεί σε νοστιμιά και ποικιλία από τους δύο που προηγήθηκαν και συνεχίζει να φέρνει ολόφρεσκα φρούτα, λαχανικά και μυρωδικά στο τραπέζι μας.

Ας δούμε αναλυτικά τι αγοράζουμε αυτό το μήνα:

Τα φρούτα του Αυγούστου

Φραγκόσυκα

Αχλάδι

Βερίκοκα

Νεκταρίνια

Γερμάδες

Σταφύλια

Κορόμηλα

Πεπόνι

Καρπούζι

Ροδάκινο

Δαμάσκηνο

Σύκα

Τα λαχανικά του Αυγούστου

Ντομάτα

Κρεμμύδι φρέσκο

Καλαμπόκια

Πιπεριά

Άγρια Ρόκα

Φασολάκια

Αγγούρια

Μελιτζάνες

Αμπελοφάσουλα

Μπάμιες

Πιπεριές

Κολοκυθάκια

Χόρτα και μυρωδικά

Βλίτα

Γλιστρίδα

Αλμύρα

Κρίταμο

Βασιλικός

Δυόσμος