Η δίαιτα BRAT είναι ένα ειδικό διατροφικό σχήμα που χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από γαστρεντερικές διαταραχές, όπως η διάρροια, η ναυτία και ο εμετός. Η ονομασία “BRAT” προέρχεται από τα αρχικά των αγγλικών λέξεων Bananas (Μπανάνες), Rice (Ρύζι), Applesauce (Κομπόστα μήλου) και Toast (Φρυγανιά), που είναι τα κύρια τρόφιμα που περιλαμβάνονται στη δίαιτα αυτή.
Δίαιτα Brat: Τι είναι η δίαιτα Brat και πώς να την ακολουθήσετε;
Δίαιτα Brat: Η δίαιτα BRAT είναι ένα ειδικό διατροφικό σχήμα που χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από γαστρεντερικές διαταραχές, όπως η διάρροια, η ναυτία και ο εμετός.