Η πεποίθηση που υπάρχει είναι ότι όσοι καπνίζουν ναργιλέ, δε βλάπτουν τόσο την υγεία τους όσο οι καπνιστές τσιγάρων. Σύμφωνα με έρευνες αμερικανών και λιβανέζων επιστημόνων αναφορικά με το κάπνισμα ναργιλέ και τσιγάρου, ο ναργιλές είναι πιο επικίνδυνος και καταστροφικός σε σχέση με το τσιγάρο. Οι ποσότητες τοξικού καπνού που εισέρχονται στον οργανισμό καταρρίπτουν το μύθο περί αθωότητας του ναργιλέ.
Συγκεκριμένα στο πανεπιστήμιο της Βηρυττού σε συνεργασία με το πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια στις Η.Π.Α, πραγματοποιήθηκα έρευνες συγκρίνοντας το κάπνισμα ενός κλασσικού τσιγάρου και του ναργιλέ. Οι έρευνες εστίασαν σε βάθος και κατέληξαν στο ανωτέρω συμπέρασμα.
Κατά τη διάρκεια των δύο ετών της έρευνας, συμμετείχαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ και το Λίβανο οι οποίοι μελέτησαν 31 εθελοντές ηλικίας 18-50 ετών. Οι επιστήμονες εξέτασαν και σύγκριναν την έκθεση των ανθρώπων σε τοξικές ουσίες που προέρχονται λόγω καπνίσματος του ταμπάκου με το ναργιλέ και το τσιγάρο σε πολύ αυστηρά ελεγχόμενες εργαστηριακές συνθήκες.
Για τις ανάγκες της έρευνας οι εθελοντές κάπνιζαν και τα δυο, και τσιγάρο και ναργιλέ, με σκοπό οι επιστήμονες να ελέγχουν τις αναλύσεις αίματος και τα μετρούν τα επίπεδα νικοτίνης και μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Τα αποτελέσματα των ερευνών ήταν συγκλονιστικά, καθώς σε αντίθεση με το αναμενόμενο οι ερευνητές εντόπισαν ότι τα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα, όταν οι εθελοντές κάπνιζαν ναργιλέ ήταν μεγαλύτερα από όταν κάπνιζαν τσιγάρο.
Η συγκέντρωση μονοξειδίου του άνθρακα που εντοπίστηκε στα ερυθρά αιμοσφαίρια εκείνων που κάπνιζαν ναργιλέ και συνδεόταν με την αιμοσφαιρίνη ήταν τρεις φορές μεγαλύτερη από εκείνη όταν κάπνιζαν τσιγάρο. Τα επίπεδα νικοτίνης στο αίμα δεν είχαν μεγάλες διαφορές είτε οι χρήστες κάπνιζαν ναργιλέ είτε τσιγάρο. Απλώς οι χρήστες ναργιλέ εισέπνεαν μεγαλύτερες ποσότητες καπνού.
Πέρυσι στο συνέδριο Καπνός και Υγεία που πραγματοποιήθηκε στο Abu Dhabi, οι επιστήμονες είχαν τονίσει ότι η χρήση ναργιλέ ισοδυναμεί με το κάπνισμα τριάντα τσιγάρων.
Ο καπνός απ’ το ταμπάκου είναι σύμφωνα με τις έρευνες υπεύθυνος για την εμφάνιση καρκίνου του στόματος, των πνευμόνων, καθώς και για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων. Ο ναργιλές έχεις σοβαρές επιπτώσεις και στους παθητικούς καπνιστές και πέρα απ’ τις τοξικές ουσίες που εισέρχονται στο αίμα, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος μετάδοσης μολυσματικών νόσων, εφόσον δεν απολυμαίνονται σωστά.