Η προστασία από τον COVID-19 στο σπίτι είναι ζωτικής σημασίας για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μόλυνσης. Η εφαρμογή απλών αλλά αποτελεσματικών μέτρων μπορεί να δημιουργήσει ένα ασφαλέστερο περιβάλλον για όλους όσους κατοικούν στο νοικοκυριό. Ακολουθούν μερικές βασικές πρακτικές που πρέπει να ακολουθήσετε.
Υγιεινή των χεριών: Το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα είναι απαραίτητο. Τοποθετήστε απολυμαντικά χεριών στις εισόδους και σε χώρους που χρησιμοποιούνται συνήθως για να ενθαρρύνετε τη συνεπή υγιεινή των χεριών.
Απολύμανση: Οι επιφάνειες που αγγίζετε συχνά, όπως πόμολα πόρτας, διακόπτες φώτων και πάγκοι, θα πρέπει να καθαρίζονται και να απολυμαίνονται τακτικά. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά εγκεκριμένα από την EPA και ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες.
Απομόνωση για Συμπτωματικά Άτομα: Εάν κάποιος στο νοικοκυριό εμφανίσει συμπτώματα COVID-19, απομονώστε τον σε ξεχωριστό δωμάτιο με αποκλειστικές εγκαταστάσεις μπάνιου, αν είναι δυνατόν. Περιορίστε την επαφή και παρέχετε τα απαραίτητα είδη ενώ φοράνε μάσκες.
Αερισμός: Εξασφαλίστε τον σωστό αερισμό ανοίγοντας τακτικά τα παράθυρα και τις πόρτες για να επιτρέπεται η κυκλοφορία φρέσκου αέρα. Η καλή ροή αέρα βοηθά στη διασπορά δυνητικά μολυσμένων σωματιδίων αέρα.
Μάσκες προσώπου: Ενθαρρύνετε τη χρήση μάσκας προσώπου, ειδικά εάν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος. Οι μάσκες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εξάπλωσης των αναπνευστικών σταγονιδίων που μπορεί να περιέχουν τον ιό.
Κοινωνική απόσταση: Διατηρήστε φυσική απόσταση εντός του νοικοκυριού, ειδικά εάν κάποιος διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο σοβαρής ασθένειας. Αποφύγετε την στενή επαφή και τους πολυσύχναστους χώρους.
Τακτική παρακολούθηση της υγείας: Παρακολουθήστε την υγεία όλων. Παρακολουθήστε για συμπτώματα του COVID-19, όπως πυρετό, βήχα και δυσκολία στην αναπνοή. Ζητήστε ιατρική φροντίδα εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν.
Περιορίστε τους μη βασικούς επισκέπτες: Ελαχιστοποιήστε τον αριθμό των επισκεπτών στο σπίτι, ειδικά εκείνων που προέρχονται από περιοχές υψηλού κινδύνου. Διεξάγετε εικονικές συναντήσεις όταν είναι δυνατόν.
Εκπαιδεύστε τα μέλη του νοικοκυριού: Βεβαιωθείτε ότι όλοι στο νοικοκυριό είναι καλά ενημερωμένοι σχετικά με τα προληπτικά μέτρα για τον COVID-19. Τονίστε τη σημασία της τήρησης των οδηγιών για την προστασία του εαυτού τους και των άλλων.
Πρωτόκολλα παράδοσης: Εάν λαμβάνετε παραδόσεις, εξασκηθείτε σε αποφάσεις χωρίς επαφή για να ελαχιστοποιήσετε την άμεση επαφή με το προσωπικό παράδοσης. Απολύστε τη συσκευασία ή τα αντικείμενα που λαμβάνονται ως πρόσθετη προφύλαξη.
Εφαρμόζοντας αυτά τα μέτρα, τα νοικοκυριά μπορούν να δημιουργήσουν μια προστατευτική ασπίδα έναντι του COVID-19, μειώνοντας τον κίνδυνο μετάδοσης εντός του οικιακού περιβάλλοντος.