Μεταξύ της φροντίδας του εαυτού σας και των μελών της οικογένειας και της προσπάθειας να διαχειριστείτε μια κοινωνική ζωή και καριέρα, είναι σύνηθες για τις γυναίκες να αισθάνονται κουρασμένες και πονεμένες. Είναι όμως αυτά τα συμπτώματα μιας αγχωτικής ζωής ή θα μπορούσαν να συνδέονται με μια υποκείμενη πάθηση;
Τι προκαλεί τις αυτοάνοσες νόσους;
Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν τι προκαλεί την αυτοάνοση νόσο, αλλά αρκετές θεωρίες δείχνουν ότι ένα υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο σώμα μετά από μόλυνση ή τραυματισμό. Γνωρίζουμε ότι ορισμένοι παράγοντες κινδύνου αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης αυτοάνοσων διαταραχών, όπως:
- Γενετική: Ορισμένες διαταραχές όπως ο λύκος και η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) τείνουν να εμφανίζονται σε οικογένειες. Το να έχεις έναν συγγενή με αυτοάνοση νόσο αυξάνει τον κίνδυνο, αλλά δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξεις μια ασθένεια με βεβαιότητα.
- Βάρος: Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτύξετε ρευματοειδή αρθρίτιδα ή ψωριασική αρθρίτιδα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το μεγαλύτερο βάρος ασκεί μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις ή επειδή ο λιπώδης ιστός παράγει ουσίες που ενθαρρύνουν τη φλεγμονή.
- Κάπνισμα: Έρευνες έχουν συνδέσει το κάπνισμα με μια σειρά από αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο υπερθυρεοειδισμός και η σκλήρυνση κατά πλάκας.
- Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή αντιβιοτικά μπορούν να προκαλέσουν λύκο που προκαλείται από φάρμακα, ο οποίος είναι συχνά μια πιο καλοήθης μορφή λύκου. Το κέντρο μυοσίτιδας μας ανακάλυψε επίσης ότι συγκεκριμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης, που ονομάζονται στατίνες, μπορούν να προκαλέσουν μυοπάθεια που προκαλείται από στατίνες. Η μυοπάθεια είναι μια σπάνια αυτοάνοση νόσος που προκαλεί μυϊκή αδυναμία. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε ή σταματήσετε οποιαδήποτε φάρμακα, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Η αυτοάνοση νόσος και η υγεία σας
Το να έχετε λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή ψωριασική αρθρίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Ενώ η λήψη μέτρων για τη μείωση των καρδιακών παθήσεων είναι πάντα μια καλή ιδέα, είναι ακόμη πιο σημαντικό εάν έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις. Μιλήστε με το γιατρό σας για το τι μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και δυνατή. Για παράδειγμα, η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης σας σε υγιή όρια, η κατανάλωση μιας θρεπτικής διατροφής και η τακτική άσκηση μπορεί να είναι σωτήρια.
Αυτά τα βήματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της αυτοάνοσης νόσου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα παγκόσμια ανοσοκατασταλτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τον περιορισμό της ανοσολογικής απόκρισης του οργανισμού, αποτρέποντάς του από περαιτέρω βλάβη. Δυστυχώς, τα ανοσοκατασταλτικά καθιστούν τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις.
Η εύρεση χρόνου για υγιεινή ζωή μπορεί να είναι δύσκολη, δεδομένης της γρήγορης ζωής των γυναικών, αλλά η εύρεση της ισορροπίας είναι το κλειδί για τη ζωή με αυτοάνοσες ασθένειες.