Οι ορμόνες είναι ισχυροί παράγοντες στο σώμα μας που βοηθούν στη ρύθμιση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των σωματικών μας λειτουργιών. Λειτουργούν σαν αγγελιοφόροι μέσω της κυκλοφορίας του αίματος για να πουν στα όργανα και στους ιστούς τι να κάνουν. Οι περισσότερες ορμόνες παράγονται στους ενδοκρινείς αδένες, όπως ο θυρεοειδής ή οι ωοθήκες.
Οι ορμόνες ελέγχουν πολλά μέρη του σώματός μας που μας βοηθούν να λειτουργούμε καθημερινά:
- Διάθεση και συναισθήματα
- Υπνος
- Αναπαραγωγή και σεξουαλική λειτουργία
- Ανάπτυξη και ανάπτυξη
- Μεταβολισμός
- Παραγωγή ορμονών στο σώμα
Πολλαπλοί αδένες παράγουν ορμόνες στο σώμα και ο προσβεβλημένος αδένας μπορεί να προκαλέσει διαφορετικά συμπτώματα. Οι αδένες που επηρεάζονται ποικίλλουν ανάλογα με το φύλο του ατόμου και τη συγκεκριμένη λειτουργία του.
Οι αδένες που βοηθούν στην παραγωγή των ορμονών σας περιλαμβάνουν:
- Ωοθήκες
- Όρχεις
- Επινεφρίδια
- Υπόφυση
- Παγκρέας
- Θυροειδής
- Παραθυρεοειδής
- Επίφυση
- Υποθάλαμος
Ορμονική ανισορροπία – τι είναι;
Μια ανισορροπία ορμονών σημαίνει ότι παράγεται πολύ λίγη ή υπερβολική ορμόνη. Παράγουν σήματα σε άλλες περιοχές του σώματος για οδηγίες, οπότε όταν είναι απενεργοποιημένα, μπορεί να προκαλέσει μεγάλα προβλήματα. Όταν οι ορμόνες που παράγονται στο σώμα μας γίνονται ανισόρροπες, οδηγεί σε μια ανθυγιεινή διαταραχή των φυσικών σωματικών μας προτύπων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες καταστάσεις, όπως κόπωση, αϋπνία, αύξηση ή απώλεια βάρους, ακμή και εναλλαγές της διάθεσης.
Αιτίες ορμονικών ανισορροπιών
Οι ορμονικές ανισορροπίες συμβαίνουν όταν διαταράσσεται ο αδένας που είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση ορισμένων ορμονών. Μερικές φορές οι ανισορροπίες μπορεί να είναι προσωρινές και μερικές φορές είναι μακροπρόθεσμες επιπλοκές που προκαλούνται από άλλο ζήτημα. Πολλοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε αυτές τις διαταραχές, όπως:
- Στρες
- Ορισμένα φάρμακα
- Εφηβεία
- Εμμηνόπαυση
- Εγκυμοσύνη
- Όγκοι ή αυξήσεις σε συγκεκριμένους αδένες που παράγουν ορμόνες
- Βλάβη σε ενδοκρινικό αδένα
- Αυτοάνοσο νόσημα
Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τι μπορεί να προκαλεί την ανισορροπία και να συνεργαστείτε με εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας για την αντιμετώπισή της. Η κατανόηση της πραγματικής αιτίας μιας ορμονικής ανισορροπίας μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα την κατάστασή τους και να αποκαταστήσουν την ισορροπία.
Πώς να εντοπίσετε μια ορμονική ανισορροπία
Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να προκαλέσουν πολλά διαφορετικά προβλήματα στην υγεία σας. Μπορούν να διαταράξουν τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική ευημερία κάποιου όταν δεν διορθωθούν. Περισσότεροι από 50 διαφορετικοί τύποι ορμονών βοηθούν στη ρύθμιση του σώματός μας, επομένως διαφορετικά συμπτώματα μπορεί να σας επηρεάσουν ανάλογα με το τι είναι ανισορροπημένο.
Τα κοινά συμπτώματα που μπορεί να αποδοθούν σε ορμονικές ανισορροπίες περιλαμβάνουν:
- Αύξηση βάρους
- Άγχος και κατάθλιψη
- Ακμή ενηλίκων και εφηβείας
- Αλλαγές διάθεσης
- Ακανόνιστες περιόδους
- Ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου
- Κούραση
- Στειρότητα
Είναι σημαντικό να προσέχετε οποιεσδήποτε αξιοσημείωτες αλλαγές στο σώμα σας και να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν κάτι φαίνεται να μην πάει καλά. Με την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία, τα προβλήματα που σχετίζονται με την ορμονική ανισορροπία μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν και να αντιμετωπιστούν, επομένως είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε για βοήθεια.