Τα γυμναστήρια δεν είναι από τα πιο δημοφιλή «στέκια» των εφήβων. Οι γονείς λοιπόν που έχουν παιδιά στην εφηβεία καλό θα ήταν να τα παροτρύνουν να ανακαλύψουν άλλους τρόπους άσκησης, όπως:
Να πάνε βόλτες με τους φίλους τους.
Να κάνουν ποδήλατο.
Να βγάζουν, αν υπάρχει το σκύλο βόλτα.
Να πλένουν το αυτοκίνητο.
Να βοηθάνε πιο συστηματικά στις δουλειές του σπιτιού.
Να ασχοληθούν με το χορό.