Οι πρησμένοι μαστοί και η ερεθισμένη θηλή είναι δύο σημαντικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες κατά την διάρκεια του θηλασμού, με ποιους τρόπους μπορούν να αποφευχθούν; . Σχετικές, συμβουλές μας δίνει ο κ. Αντώνης Μήτσις . Μαιευτήρας -Γυναικολόγος –χειρουργός.
Ερεθισμένη θηλή
- Όταν θηλάζετε να προσφέρετε πρώτα τη λιγότερο ερεθισμένη θηλή και να προσπαθείτε να θηλάζετε το μωρό σας λίγο νωρίτερα απ’ ότι συνήθως για να αποφύγετε τις πολύ ζωηρές θηλαστικές κινήσεις του μωρού.
- Εάν θηλασμός είναι πολύ επώδυνος, να συγκεντρώνετε το γάλα σας για μια ή δύο ημέρες σ’ ένα αποστειρωμένο μπιμπερό.
- Εκθέστε τις θηλές σας στον αέρα οπότε αυτό σας είναι εύκολο. Χρησιμοποιήστε τον απαλό , θερμό αέρα από ένα πιστολάκι για τα μαλλιά για να στεγνώσετε τις θηλές .
- Επάνω στις ερεθισμένες θηλές απλώστε λίγο μητρικό γάλα . Προσέξτε να μη χρησιμοποιείτε κάποιο σαπούνι ή κρέμα που ερεθίζει το δέρμα .
Πρησμένοι μαστοί
Οι μαστοί έχουν διασταλεί είναι ζεστοί και πονάνε στην αφή . Αυτό το πρόβλημα θα μπορέσετε να το αποφύγετε , αν τοποθετήσετε σωστά το μωρό σας στον μαστό και το θηλάζετε μόνο όταν θέλει εκείνο .
- Εάν παρατηρηθεί πρήξιμο στους μαστούς ελέγξτε , αν η τεχνική που ακολουθείτε στο θηλασμό είναι σωστή
- Μη σταματάτε να θηλάζετε το μωρό σας αλλά κάθε φορά πριν αρχίσετε να θηλάζετε απελευθερώστε μαλάκα με το χέρι σας λίγο γάλα για να μαλακώσουν οι μαστοί και να αισθανθείτε πιο άνετα
- Μια κομπρέσα με θερμό νερό πάνω στο μαστό ή ένα ντους πριν από τον θηλασμό θα διευκολύνει τη ροή του γάλακτος
- Ανακούφιση μπορεί να φέρουν οι κρύες κομπρέσες στους μαστούς, στο μέσο διάστημα μεταξύ των θηλασμών
Πηγές βοήθειας
- Ο γιατρός ή η μαία μπορούν να σας βοηθήσουν με τα προβλήματα του θηλασμού
- Μπορεί να σας βοηθήσει η συζήτηση με μια μητέρα που θηλάζει με επιτυχία
- Η συμμετοχή σας σε μια ομάδα νέων μητέρων που υποστηρίζουν τον θηλασμό θα σας βοηθήσει
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
