Ζέτα Δούκα: Μας προσκαλεί να αγαπήσουμε και να αποδεχτούμε εαυτές και το σώμα μας [pic]

Ζέτα Δούκα: Το δικό της μήνυμα αγάπης και αυτοαποδοχής στέλνει η Ζέτα Δούκα μέσα από το μοίρασμα προσωπικής της φωτογραφίας με μαγιό στα social media. Παράλληλα, προτρέπει όλες μας να αγαπήσουμε εαυτές, όπως είμαστε!

Η γνωστή ηθοποιός η Ζέτα Δούκα ανέβασε δύο φωτογραφίες της με μαγιό από τις διακοπές που έκανε πρόσφατα στην Αστυπάλαιαμε την Μαρία Ναυπλιώτου και μας στέλνει με τον δικό της τρόπο ένα ηχηρό μήνυμα αυτοαποδοχής. Να αγαπάμε το σώμα μας μάς προσκαλεί η Ζέτα Δούκα.

Το μήνυμα της Ζέτας Δούκα:

«Φέτος το καλοκαίρι, όπως κάθε καλοκαίρι, θα σε πάω στη θάλασσα. Και θα σε βγάλω φωτογραφία, χωρίς να σε κρύψω, χωρίς να πάρω μία πόζα που δεν θα φαίνεσαι, χωρίς να κάνω ότι δεν υπάρχεις. Γιατί υπάρχεις, από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Από τότε που άφηνα σιγά-σιγά την παιδική ηλικία και μεταμορφωνόμουν σε μία έφηβη γυναίκα. Ήσουν και είσαι πάντα εκεί, λιγότερο ή περισσότερο εμφανής κατά καιρούς αλλά πάντα εκεί, όσο και να σε πολέμησα μετά μανίας κάποια χρόνια. Όσο κι αν αισθανόμουν άσχημα για την ύπαρξή σου και προσπαθούσα να σε κρατήσω μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα των ανθρώπων που σε περνούσαν από μικροσκόπιο, λες και αυτοί δεν είχαν με τι άλλο να ασχοληθούν.

Όχι, δε θα σε κρύψω ποτέ ξανά! Γιατί είσαι στη φύση μου, γιατί η φύση μου σε έχει πλάσει. Σε αποδέχομαι καλή μου κυτταρίτιδα. Είμαστε φίλες πια!

Κορίτσια μου, γυναίκες μου, πανέμορφες υπάρξεις μου όλες, ας προσπαθήσουμε να αποδεχτούμε ΠΡΩΤΑ ΕΜΕΙΣ τον εαυτό μας έτσι όπως είναι.

Ό,τι μπορούμε να βελτιώσουμε, ας το βελτιώσουμε χωρίς, όμως, να περιμένουμε μέσα από αυτό την αποδοχή των άλλων και κυρίως χωρίς να βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία ή τη ζωή μας…! Έτσι κι αλλιώς, ποτέ δε θα καταφέρουμε να αρέσουμε σε όλους, ό,τι και να κάνουμε, όπως και να είμαστε.

Και πραγματικά δεν πειράζει, δεν είναι εκεί το νόημα. Η ευτυχία είναι αλλού. Είναι στην καλοσύνη και την αγάπη των ανθρώπων που σκέφτονται όμορφα για τον άλλον και κάνουν καλές και χρήσιμες πράξεις για την κοινωνία».

Δείτε τις photos που ανέβασε η ίδια στο Instagram:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Zeta Douka (@zetadouka)

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Τα οφέλη της κολύμβησης σε σώμα και ψυχή

Οι αγχολυτικές δράσεις της άσκησης

ΑΓΓΕΛΙΚΗ επεισόδιο 152 : H Κατερίνα ανακαλύπτει το πραγματικό πρόσωπο του Δημήτρη