Η Ελβετία έγινε ο απόλυτος ηγέτης στον αγώνα των μακρών συκωτιών. Σύμφωνα με ειδικούς, οι άνθρωποι ζουν σε αυτήν τη χώρα για τουλάχιστον 83,7 χρόνια. Ελαφρώς χαμηλότερα το μπαρ κρατά την Ισπανία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η μέση ηλικία εδώ είναι 83,5 χρόνια, και οι περισσότεροι εκπρόσωποι του τοπικού πληθυσμού ζουν σε αυτήν. Οι τρεις πρώτοι είναι η Ιταλία με μέσο όρο 83,4 ετών.
Οι χειρότεροι δείκτες προσδόκιμου ζωής παρουσιάστηκαν από τις χώρες της Βαλτικής, καθώς και από τη Βουλγαρία. Σύμφωνα με εκτιμήσεις ευρωπαίων εμπειρογνωμόνων, οι άνθρωποι δεν ζουν για περισσότερο από 75 χρόνια.
Οι ηλικιωμένοι Κύπριοι κάνουν ότι αγαπούν
- Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της Κύπρου δεν είναι μόνο το γεγονός ότι πολλοί ντόπιοι είναι άνω των 82 ετών, αλλά επίσης ότι ταυτόχρονα έχουν εξαιρετική υγεία. Οι ηλικιωμένοι Κύπριοι απολαμβάνουν να κάνουν ό, τι αγαπούν, να περπατούν με τα εγγόνια τους και να περνούν χρόνο με την οικογένειά τους, να φροντίζουν τον κήπο και να οδηγούν αυτοκίνητο.
- Ενώ στο έδαφος της Ρωσίας και της Ουκρανίας, για παράδειγμα, οι περισσότεροι άνθρωποι σε αυτήν την ηλικία αγωνίζονται με σοβαρές ασθένειες και δεν μπορούν να ζήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής.
Έτσι αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής τους
- Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν μυστικά της μακροζωίας. Το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής συμβάλλει στον ίδιο τον μεσογειακό τρόπο ζωής. Πρώτον, το νησί έχει ένα ευνοϊκό κλίμα: η θάλασσα παρέχει στο σώμα όχι μόνο τα απαραίτητα αποθέματα ιωδίου, αλλά και με συνεχείς διαδικασίες σκλήρυνσης και τον ήλιο με βιταμίνη D. Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολλά ιχνοστοιχεία πλούσια σε μικροστοιχεία και βιταμίνες στη διατροφή των κατοίκων της περιοχής, φρούτα και λαχανικά.
- Ένας άλλος παράγοντας που έχει σημαντικό αντίκτυπο στη μακροζωία είναι ένας μετρημένος τρόπος ζωής. Σε αυτό, οι Κύπριοι πέτυχαν ως κανένας. Διακρίνονται από τον αργό ρυθμό τους, και σε κάθε περίπτωση παραμένουν ήρεμοι. Δηλαδή, κανένα άγχος στην καρδιά και το νευρικό σύστημα.
- Επιπλέον, οι ντόπιοι λατρεύουν πολύ τα χόμπι τους, παρά την ηλικία. Έτσι, ο Κύπριος δύτης Ray Woolley στα 95 χρόνια του συνεχίζει να εξερευνά τα βάθη με χαρά. Στα 94α γενέθλια, βυθίστηκε σε βάθος σχεδόν 40 μέτρων. Έτσι έγραψε ένα ρεκόρ που πήγε στο βιβλίο Guinness. Ένα χρόνο αργότερα, αποφάσισε και πάλι να σπάσει το ρεκόρ – το δικό του αυτή τη φορά: Ο Ray είχε μείνει κάτω από το νερό για 45 λεπτά και έφτασε σε βάθος 40,1 μέτρων.
Ακολουθεί βίντεο για την Κύπρο
