Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Γενικές Ειδήσεις

Αθλητισμός Οφέλη: Τα αθλήματα κάνουν τον εγκέφαλό μας πιο πλαστικό

Αθλητισμός Οφέλη: Τα αθλήματα κάνουν τον εγκέφαλό μας πιο πλαστικό

Αθλητισμός Οφέλη: Λέγεται συχνά ότι οι άνθρωποι που παίζουν sports έχουν ένα πιο ήσυχο και υγιές νευρικό σύστημα. Οι ερευνητές θέλησαν να δοκιμάσουν αυτή τη θεωρία συνδέοντας δύο ομάδες αθλητών και μη αθλητών σε μια συσκευή που έδινε συλλαβές ομιλίας μέσω ακουστικών. Σκοπός τους ήταν να αναλύσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων σε σχέση με το επίπεδο του θορύβου του περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια εκφώνησης κάθε συλλαβής.

Λέγεται συχνά ότι οι άνθρωποι που παίζουν sports έχουν ένα πιο ήσυχο και υγιές νευρικό σύστημα. Οι ερευνητές θέλησαν να δοκιμάσουν αυτή τη θεωρία συνδέοντας δύο ομάδες αθλητών και μη αθλητών σε μια συσκευή που έδινε συλλαβές ομιλίας μέσω ακουστικών. Σκοπός τους ήταν να αναλύσουν την εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων σε σχέση με το επίπεδο του θορύβου του περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια εκφώνησης κάθε συλλαβής. Οι αθλητές, συνολικά, είχαν ισχυρότερη ανταπόκριση σε αυτούς τους ήχους σε σχέση με τον θόρυβο στο παρασκήνιο.

Η Nina Kraus, PhD, συγγραφέας της μελέτης και διευθύντρια του εργαστηρίου ακουστικής νευροεπιστήμης στο Northwestern, δήλωσε: “υπάρχουν δύο τρόποι για να ακούσετε καλύτερα τον DJ: ελαχιστοποιήστε το στατικό ή ενισχύστε τη φωνή του DJ. Διαπιστώσαμε ότι οι εγκέφαλοι των αθλητών ελαχιστοποιούν το φόντο «στατικό» για να ακούσουν καλύτερα τον «DJ». «Πιστεύουμε ότι μπορεί να υπάρχει ένα «φαινόμενο άσκησης» σε μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη ρύθμιση της προσοχής – ιδιαίτερα των καναλιών του προμετωπιαίου φλοιού και της ντοπαμίνης», δήλωσε η Danielle Ransom, PsyD, παιδιατρικός νευροψυχολόγος στο Johns Hopkins All Children’s Hospital.

Πώς διαφέρουν οι εγκέφαλοι των αθλητών;

Ένα αξιοσημείωτο στοιχείο αυτού του πειράματος ήταν ότι οι μελετητές πείραξαν τις διαφορές σε αυτό το φιλτράρισμα θορύβου, μεταξύ αθλητών και άλλων πληθυσμών που είναι ειδικευμένοι στο να ξεχωρίζουν ήχους – όπως μουσικοί και άτομα που μιλούν περισσότερες από μία γλώσσες. Ενώ, όλες οι ψυχικές διεργασίες αυτών των ομάδων φτάνουν στο ίδιο γενικό αποτέλεσμα, οι εγκέφαλοι των αθλητών απομονώνουν τους ήχους φιλτράροντας το στατικό, ενώ οι μουσικοί και οι εγκέφαλοι των πολύγλωσσων ανθρώπων το επιτυγχάνουν ανεβάζοντας την ένταση του ομιλούντος ήχου, είπε η Kraus.

«Ο εγκέφαλος έχει μια σταθερή ικανότητα προσοχής, αλλά απεριόριστο δυναμικό ως προς τον τρόπο επεξεργασίας των πληροφοριών», δήλωσε ο Dr. Shaheen Lakhan, PhD, MEd, MS, FAAN, αντιπρόεδρος έρευνας και ανάπτυξης στο The Learning Corp. «Ενώ παίζουν αθλήματα, οι αθλητές έρχονται σε επαφή με πολλά ερεθίσματα και πληροφορίες που πρέπει να ρυθμιστούν μέσω αυτής της προσοχής, η οποία αναγκάζει τον εγκέφαλό τους να δώσει προτεραιότητα σε ό,τι επεξεργάζεται και έτσι αυξάνει την ικανότητά τους να εστιάζουν».

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι η αναφυλαξία από άσκηση;

Πώς ο αθλητισμός μπορεί να ωθήσει την κουλτούρα στην εταιρεία σας;

Πώς να κάνετε την άσκηση μια υγιή ρουτίνα στη ζωή σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Νίκος Ψιλάκης: Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος δημοσιογράφος

Νίκος Ψιλάκης: Για την αξιόλογη εργασία του, είχε αποσπάσει πολλές σημαντικές διακρίσεις, συμπεριλαμβανομένου του βραβείου της Ακαδημίας Αθηνών για τη δίτομη έκδοση "Μοναστήρια και Ερημητήρια της Κρήτης".

Ποιος γιορτάζει σήμερα Σάββατο 2 Νοεμβρίου;

Εορτολόγιο 2/11: Σήμερα, 2 Νοεμβρίου, η χριστιανική εκκλησία τιμά τους Αγίους Λάμπρο, Θεόδωρο και έναν ανώνυμο νεομάρτυρα που μαρτύρησαν στο Βραχώρι, γνωστό σήμερα ως Αγρίνιο.

Survivor 1/11: Κίτρινοι ή Πράσινοι; Ποιος θα κατακτήσει την ασυλία;

Survivor 1/11: Στο σημερινό επεισόδιο του παιχνιδιού επιβίωσης Survivor, το αγώνισμα για την ασυλία προμηνύεται ιδιαίτερα δύσκολο, καθώς οι δύο ομάδες, οι Κίτρινοι και οι Πράσινοι, θα δώσουν τα πάντα για τη νίκη.

Ηλέκτρα 1/11: Η Τιτίκα σε απόγνωση, ο Νικόλας αντιμετωπίζει τον Σωτήρη

Ηλέκτρα 1/11: Στο σημερινό επεισόδιο της σειράς Ηλέκτρα, ο κλοιός γύρω από τον Σωτήρη σφίγγει ολοένα και περισσότερο. Οι απειλές αυξάνονται, ο χρόνος λιγοστεύει, και ο ίδιος δείχνει χαμένος, χωρίς να ξέρει πώς να αντιδράσει.

Γενικά αίθριος με παροδικές νεφώσεις στα βόρεια

Καιρός 1/11: Στην Κρήτη παροδικές νεφώσεις με λίγες τοπικές βροχές μέχρι το απόγευμα. Στις υπόλοιπες περιοχές γενικά αίθριος καιρός με αραιές νεφώσεις στα κεντρικά και βόρεια.

Close Icon