Απολέπιση: Η απολέπιση είναι μια σημαντική διαδικασία φροντίδας του δέρματος που βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και προάγει τη φωτεινότητα.
Ιδανικά, η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μπορεί να είναι καλύτερη προγραμματισμένη για το απόγευμα ή αργά το βράδυ, όταν η πέψη έχει γίνει και μπορεί να απολαύσετε τον χυμό χωρίς τις αρνητικές επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει νωρίτερα στην ημέρα.
NHS: Ενώ το NHS έχει λάβει μια σχετικά γενναιόδωρη διευθέτηση, οι επόμενοι 18 μήνες θα εξακολουθούν να είναι απίστευτα απαιτητικοί.
Αποτελεσματικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της εφηβικής παραβατικότητας περιλαμβάνουν την πρόληψη μέσω της εκπαίδευσης και της υποστήριξης από την οικογένεια και το σχολείο.
Καρδιακό επεισόδιο: Ένα έμφραγμα (ή έμφραγμα του μυοκαρδίου) συμβαίνει όταν η ροή του αίματος σε ένα μέρος της καρδιάς εμποδίζεται, συνήθως λόγω ενός θρόμβου αίματος που εμποδίζει μια αρτηρία. Πριν συμβεί ένα έμφραγμα,
Καιρός 15/11: Τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες πιθανώς πρόσκαιρα ισχυρές από τις μεσημβρινές ώρες στο Ιόνιο, από το απόγευμα στα δυτικά ηπειρωτικά και από τις βραδινές ώρες στη Θεσσαλία, την Εύβοια και τις Σποράδες.
Άγχος διατροφή: Υπάρχουν αρκετές τροφές που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και στην προώθηση της ψυχικής ευεξίας. Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογική μας κατάσταση,
ΠΟΥ ιλαρά: Τα νέα δεδομένα δείχνουν ότι εκτιμάται ότι 107.500 άνθρωποι, κυρίως παιδιά κάτω των 5 ετών, πέθαναν λόγω ιλαράς το 2023.
Εορτολόγιο 15/11: Σήμερα Παρασκευή 15 Νοεμβρίου η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη των Αγίων Μαρτύρων Γουρία, Σαμωνά και Αβίβου των Ομολογητών και η αρχή της νηστείας των Χριστουγέννων.
Βιταμίνη D: Η πρόληψη και η θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης D το φθινόπωρο απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει διατροφή, περιορισμένη έκθεση στο ηλιακό φως και συμπληρώματα διατροφής.
