Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο REM
Ύπνος REM: Ο ύπνος REM (Rapid Eye Movement – ταχεία κίνηση ματιών) είναι μία από τις βασικές φάσεις του ύπνου και διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ψυχική, γνωστική και συναισθηματική υγεία μας.
Ύπνος REM: Ο ύπνος REM (Rapid Eye Movement – ταχεία κίνηση ματιών) είναι μία από τις βασικές φάσεις του ύπνου και διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ψυχική, γνωστική και συναισθηματική υγεία μας.
Αρνητικές σκέψεις: Συχνά, παγιδευόμαστε σε αρνητικά μοτίβα σκέψης που ενισχύουν το άγχος, την ανασφάλεια ή την απαισιοδοξία.
Το Σύλλογο Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια «Φλόγα», επισκέφθηκε ο Προεδρος του ΙΣΑ Γ.Πατουλης συνοδευόμενος από τον Ταμία Γ.Κεχρη.
Έμμηνός ρύση: Η έμμηνος ρύση δεν είναι απλώς μια φυσιολογική λειτουργία του γυναικείου σώματος — είναι και ένας πολύτιμος δείκτης υγείας.
Δυσκοιλιότητα: Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο γαστρεντερικές ενοχλήσεις, αλλά και σοβαρές συνέπειες στην ποιότητα του ύπνου.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό, καθώς αυτή η θερμοκρασία βοηθά στην ήπια απομάκρυνση των ακαθαρσιών χωρίς να προκαλεί ερεθισμό.
Ψυχοθεραπεία: Η απόφαση να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία μπορεί να φαίνεται δύσκολη και αβέβαιη. Συχνά αναρωτιόμαστε αν "είμαστε αρκετά κακοί για να χρειαστούμε βοήθεια" ή αν "θα το ξεπεράσουμε μόνοι μας".
Ανακοπή βρέφη: Η πλειοψηφία των περιστατικών έχει αναπνευστική αιτία, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε καρδιακή ανακοπή
Το Διοικητικό Συμβούλιο του νοσοκομείου ΒΟΥΛΑΣ ‘’ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΟ’’ εκτός από γιατρούς και νοσηλευτές απαρτίζεται από τον Δήμαρχο Βούλας-Βάρης-Βουλιαγμένης αλλά και από έναν συνταξιούχο Τραπεζικό καθώς και μια δημοτική Υπάλληλο.
Εντόπισε ο ΣΦΕΕ τα λάθη στο υπολογισμό του του clawback στα φάρμακα για το 2023.Το θέμα αυτό έχει αναδείξει πριν δυο μήνες το www.healthweb.gr.