5 «παράξενα» σημάδια υπνικής άπνοιας
Αν ξυπνάτε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας ή έχετε την αίσθηση ότι δεν έχετε ξεκουραστεί καλά, ίσως να είναι ενδεικτικό υπνικής άπνοιας. Οι συχνές διακοπές της αναπνοής προκαλούν αναταράξεις στον ύπνο, εμποδίζοντας τον οργανισμό να περάσει από τα φυσικά στάδια του ύπνου.