Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

7 πράγματα που μπορεί να μην γνωρίζατε για την ωορρηξία

Ωορρηξία: Η ωορρηξία είναι μια σημαντική διαδικασία στον κύκλο της γυναίκας, που συμβαίνει περίπου στη μέση του κύκλου και σηματοδοτεί την απελευθέρωση ενός ώριμου αυγού από την ωοθήκη. Αν και οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν τη βασική έννοια της ωορρηξίας,

Ποιοι παράγοντες μπορούν να αλλοιώσουν τις εξετάσεις αίματος

Εξετάσεις αίματος: Το ψυχολογικό ή σωματικό στρες μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ορμονών και άλλων βιοχημικών παραμέτρων στο αίμα. Η αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης, για παράδειγμα, μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων.

Πώς να αντιμετωπίσετε την χρόνια εξάντληση

Κόπωση: Μερικές φορές, οι παράγοντες που επηρεάζουν την ενέργεια περιλαμβάνουν κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου, άγχος και έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Αν η κούραση σας είναι μόνιμη, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν ιατρικές καταστάσεις.

4 τρόποι για να ενδυναμώσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών μας 

Παιδιά: Τα παιδιά χρειάζονται έναν χώρο όπου μπορούν να εκφράζουν ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους χωρίς φόβο κριτικής. Οι γονείς μπορούν να ενθαρρύνουν την ανοιχτή επικοινωνία και να δείχνουν κατανόηση και υποστήριξη στις ανησυχίες και τις επιθυμίες των παιδιών τους.

Ποια χαρακτηριστικά έχει ο ατυπικός αυτισμός;

Ατυπικός Αυτισμός: Ο ατυπικός αυτισμός, ή αλλιώς αυτιστική διαταραχή χωρίς σαφή χαρακτηριστικά, είναι μια μορφή αυτιστικού φάσματος που δεν πληροί πλήρως τα κριτήρια για τη διάγνωση του αυτισμού ή του Asperger. Παρόλο που οι άνθρωποι με ατυπικό αυτισμό

Η ιδανική συνταγή για τους λάτρεις της λευκής σοκολάτας

Μπισκότα με λευκή σοκολάτα: Τα μπισκότα με λευκή σοκολάτα είναι ένα γλυκό που συνδυάζει την κρεμώδη γεύση της λευκής σοκολάτας με την τραγανή υφή του μπισκότου. Η συνταγή αυτή είναι εύκολη και γρήγορη, και τα μπισκότα γίνονται ιδανικά

Η «ζώνη άνεσης» είναι ένας αόρατος εχθρός που σου κλέβει τη χαρά τη ζωής 

Ζώνη άνεσης: Μπορεί να νιώθουμε ικανοποιημένοι, αλλά συχνά χάνουμε την ευκαιρία να εξελιχθούμε και να ανακαλύψουμε νέα πράγματα. Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις και ευκαιρίες, και όταν περιοριζόμαστε σε γνωστά και άνετα μονοπάτια, χάνουμε την ευκαιρία να ζήσουμε έντονες εμπειρίες και να αναπτύξουμε τις ικανότητές μας.

Τι μπορεί να σημαίνει η ανεξήγητη αύξηση βάρους;

Ανεξήγητη αύξηση βάρους: Η ανεξήγητη αύξηση βάρους είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, ιδιαίτερα όταν δεν υπάρχει προφανής αιτία, όπως αλλαγές στη διατροφή ή την άσκηση. Αν και η αύξηση βάρους συνήθως συνδέεται με υπερκατανάλωση

Πώς το άγχος επηρεάζει την υγεία της περιόδου μας;

Άγχος: Το άγχος είναι ένας παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της περιόδου και τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Το άγχος ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο παράγει ορμόνες όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη,

ΣΕΛΙΔΑ 14 ΑΠΟ 9600
Close Icon