Ψυχοβιοτική δίαιτα: Μια δίαιτα υψηλή σε ζυμωμένα τρόφιμα και φυτικές ίνες οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα στρες και άγχους.
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι έφηβοι που επιδεικνύουν εγωκεντρική συμπεριφορά είναι πιο πιθανό να σημειώσουν υψηλότερη βαθμολογία στα μέτρα του ναρκισσισμού, επιδεικνύοντας μια αυξημένη αίσθηση δικαιώματος, ανωτερότητας και αυτοαπορρόφησης.
Καλοκαιρινή σαλάτα: Το καλοκαίρι είναι η τέλεια εποχή για να απολαύσετε ελαφριές και δροσιστικές σαλάτες ζυμαρικών.
Προβιοτικά vs πρεβιοτικά: Ενώ τα προβιοτικά βοηθούν στην εισαγωγή ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, τα πρεβιοτικά βοηθούν στη διατροφή και την υποστήριξη της ανάπτυξης αυτών των βακτηρίων.
Κολοκυθάκια κινόα:Τα ψητά κολοκυθάκια είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική στις παραδοσιακές γεμιστές πιπεριές.
Πρόωρη γήρανση: Οι αρνητικές εμπειρίες και οι συναισθηματικές αποσκευές από αποτυχημένες σχέσεις στην εφηβεία μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση της αυτοεκτίμησης.
Καρωτιδική στένωση: Όταν οι καρωτιδικές αρτηρίες στενεύουν ή φράσσονται, ο κίνδυνος εγκεφαλικού αυξάνεται σημαντικά.
Συναισθηματική εκπαίδευση: Αν η συναισθηματική λέξη που είναι υπό συζήτηση είναι η λέξη «ενθουσιασμένος», ένας δάσκαλος ιστορίας θα ζητήσει από τους μαθητές του να το συνδέσουν με ένα ιστορικό γεγονός.
Η πρόληψη του ΑΑΑ περιλαμβάνει την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τη διακοπή του καπνίσματος, τη διαχείριση της υπέρτασης και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
Φιλιππινέζικο bistek: Από την ισπανική λέξη bistec (πιάτο με βοδινό και κρεμμύδι) και παρόμοιο με την ιταλική λέξη bistecca, είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους που οι Φιλιππινέζοι μαγειρεύουν βόειο κρέας.
