Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Ιωάννα Χρυσού

Κέικ με πορτοκάλι, τζίντζερ και σοκολάτα

Κέικ νοστιμιά: Αυτό το υπέροχο κέικ συνδυάζει την φρεσκάδα του πορτοκαλιού με την ζεστή γεύση του τζίντζερ και την πλούσια σοκολάτα. Είναι ιδανικό για έναν απογευματινό καφέ ή ως επιδόρπιο σε γιορτές και συγκεντρώσεις.

Τι είναι το "social jet lag" που πλήττει τους εφήβους

Social jet lag: Οι έφηβοι μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση στο σχολείο, αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης, καθώς και προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία.

Οι τροφές του φθινοπώρου που βοηθούν στο να μην αρρωσταίνετε συνέχεια 

Τα σταφύλια είναι άλλη μια φθινοπωρινή λιχουδιά, γεμάτα αντιοξειδωτικά και βιταμίνες. Ιδιαίτερα τα κόκκινα και τα μαύρα σταφύλια περιέχουν ρεσβερατρόλη, η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις και προστατευτικές ιδιότητες.

Μία συνήθεια που πρέπει να κόψετε για καλύτερη μεταβολική υγεία, σύμφωνα με διατροφολόγους 

Συνήθειες μεταβολισμός: Η συνεχής και υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε σειρά προβλημάτων υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, αλλά και ασθένειες της καρδιάς.

Τι είναι το σύνδρομο Krabbe 

Η διάγνωση του συνδρόμου Krabbe γίνεται με βάση την κλινική εκτίμηση, τις εργαστηριακές εξετάσεις για την ανίχνευση της έλλειψης του ενζύμου GALC, καθώς και τη γενετική ανάλυση. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να σταματήσει ή να αντιστρέψει την πορεία της ασθένειας. Η διαχείριση των συμπτωμάτων περιλαμβάνει υποστηρικτική φροντίδα, φυσιοθεραπεία, εργοθεραπεία και επαφή με ειδικούς για την καλύτερη υποστήριξη των οικογενειών.

Κοτόσουπα βελουτέ με τραχανά και λαχανικά

Η κοτόσουπα βελουτέ με τραχανά και λαχανικά είναι μια γευστική και υγιεινή επιλογή, ιδανική για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Με την κρεμώδη υφή της και τη γεμάτη γεύση της, αυτή η σούπα σίγουρα θα σας ζεστάνει και θα σας ευχαριστήσει.

Close Icon