Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι νευρώνες στους μίνι εγκέφαλους των ατόμων με αυτισμό παρουσίαζαν διαφοροποιήσεις στις συνάψεις, που είναι οι ενώσεις μέσω των οποίων οι νευρώνες επικοινωνούν μεταξύ τους.
Press Pause: Στην καθημερινότητα, ο ρυθμός ζωής είναι συνήθως γρήγορος και πιεστικός. Αυτό μπορεί να μας οδηγήσει σε κατάσταση στρες, άγχους και εξάντλησης.
Πιτυρίδα: Η πιτυρίδα είναι ένα κοινό πρόβλημα του τριχωτού της κεφαλής, που συχνά προκαλείται από μια σειρά παραγόντων. Δεν είναι σοβαρή πάθηση, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητική και να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του ατόμου.
Ο πυρετός είναι ένα φυσικό σύμπτωμα που δείχνει ότι ο οργανισμός προσπαθεί να καταπολεμήσει μια λοίμωξη ή άλλη πάθηση. Πολλές φορές, ο πυρετός είναι επωφελής, καθώς βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργήσει πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο υψηλός πυρετός μπορεί να είναι ανησυχητικός.
Water fasting: Κάποιοι υποστηρίζουν ότι το water fasting μπορεί επίσης να προσφέρει και άλλες ωφέλειες για την υγεία, όπως η βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, η αποτοξίνωση του οργανισμού και η ανανέωση των κυττάρων.
Η ερευνητική ομάδα προτείνει ότι η κατανόηση της σχέσης ανάμεσα σε αρνητικά συναισθήματα και αυτοέλεγχο μπορεί να έχει σημαντικές εφαρμογές σε τομείς όπως η ψυχολογία της υγείας και η συμπεριφορική οικονομία. Ε
Συνταγή πολέντα: Η πολέντα είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο που παρασκευάζεται από αλεσμένο καλαμπόκι, και είναι μια εξαιρετική εναλλακτική στο παραδοσιακό πουρέ. Είναι πλούσια σε γεύση, γεμάτη υφή και μπορεί να συνδυαστεί με πολλές γεύσεις, κάνοντάς την ιδανική για κάθε γεύμα.
Η καλή ενυδάτωση έχει θετική επίδραση και στη γνωστική λειτουργία. Το νερό βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσης, της μνήμης και των συνολικών γνωστικών ικανοτήτων.
Το κουνουπίδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και K, φυτικές ίνες, και άλλες θρεπτικές ουσίες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγουν τη γενική υγεία.
Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά, προκειμένου να διατηρείτε το σώμα και τα χείλη σας ενυδατωμένα. Οι βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη C, συμβάλλουν στην υγεία του δέρματος.
