Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Ιωάννα Χρυσού

Το σκρολάρισμα επηρεάζει πράγματι τον ύπνο;  Καθηγητής της Οξφόρδης απαντά

Οι χρήστες συχνά συγκρίνονται με άλλους, βιώνουν άγχη ή ακόμα και FOMO (fear of missing out), γεγονός που μπορεί να τους κρατήσει σε κατάσταση έντασης και ανησυχίας. Αυτή η ψυχική ταλαιπωρία αναγνωρίζεται ως εμπόδιο για την χαλάρωση και την ηρεμία που απαιτείται για να κοιμηθούμε βαθιά και ήρεμα.

Το τριχωτό της κεφαλής θέλει την αγάπη και τη φροντίδα σου! 

Η αγάπη και η φροντίδα για το τριχωτό της κεφαλής είναι κάτι που μπορούμε εύκολα να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας. Αφιερώνοντας λίγο χρόνο κάθε εβδομάδα για να περιποιηθούμε αυτήν την περιοχή, συμβάλλουμε στη συνολική υγεία και ευεξία μας. Θυμηθείτε, ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής σημαίνει υγιή και λαμπερά μαλλιά

Κορμός ψυγείου με κακάο, γκρανόλα και σιρόπι αγαύης 

Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο γευστική, αλλά και θρεπτική. Ο συνδυασμός της γκρανόλα με τα μπισκότα και το κακάο προσφέρει έναν ισχυρό πλούτο γεύσεων και υλικών, ενώ το σιρόπι αγαύης προσθέτει μια γλυκιά και φυσική νότα. Απολαύστε τον κορμό ψυγείου με την οικογένεια και τους φίλους σας και μοιραστείτε τις γεύσεις της απόλαυσης!

Makeup tips: 5 τρόποι να βαφτείς αν έχεις καστανά μάτια 

Makeup tips: Αν θέλεις να προσθέσεις ένταση στο βλέμμα σου, δοκίμασε ένα έντονο eyeliner. Το μαύρο ή το σκούρο καφέ είναι κλασικές επιλογές, αλλά μη διστάσεις να πειραματιστείς με έντονα χρώματα όπως το μπλε ή το μωβ.

Τι είναι η κυκλοθυμία και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε 

Κυκλοθυμία αντιμετώπιση: Οι άνθρωποι με κυκλοθυμία συχνά βιώνουν διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις που διαρκούν από λίγες ημέρες μέχρι λίγες εβδομάδες, χωρίς να φτάνουν στην ένταση των μανιακών ή καταθλιπτικών επεισοδίων που παρατηρούνται στη διπολική διαταραχή.

Ανακάλυψη σχέσης μεταξύ της αχρωματοψίας και των προτιμήσεων για τα τρόφιμα 

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές σε πανεπιστήμιο της Ευρώπης, άτομα με αχρωματοψία τείνουν να προτιμούν τροφές που είναι πιο έντονες σε γεύση ή άρωμα, αντί για αυτές που βασίζονται σε χρώμα.

Close Icon