Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Ιωάννα Χρυσού

Μία συνήθεια που πρέπει να κόψετε για καλύτερη μεταβολική υγεία, σύμφωνα με διατροφολόγους 

Συνήθειες μεταβολισμός: Η συνεχής και υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει σε σειρά προβλημάτων υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, αλλά και ασθένειες της καρδιάς.

Τι είναι το σύνδρομο Krabbe 

Η διάγνωση του συνδρόμου Krabbe γίνεται με βάση την κλινική εκτίμηση, τις εργαστηριακές εξετάσεις για την ανίχνευση της έλλειψης του ενζύμου GALC, καθώς και τη γενετική ανάλυση. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία που να μπορεί να σταματήσει ή να αντιστρέψει την πορεία της ασθένειας. Η διαχείριση των συμπτωμάτων περιλαμβάνει υποστηρικτική φροντίδα, φυσιοθεραπεία, εργοθεραπεία και επαφή με ειδικούς για την καλύτερη υποστήριξη των οικογενειών.

Κοτόσουπα βελουτέ με τραχανά και λαχανικά

Η κοτόσουπα βελουτέ με τραχανά και λαχανικά είναι μια γευστική και υγιεινή επιλογή, ιδανική για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Με την κρεμώδη υφή της και τη γεμάτη γεύση της, αυτή η σούπα σίγουρα θα σας ζεστάνει και θα σας ευχαριστήσει.

Πώς η σωστή αναπνοή μπορεί να ωφελήσει την επιδερμίδα σου

Το άγχος είναι γνωστός παράγοντας που επηρεάζει αρνητικά την επιδερμίδα μας, καθώς μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές και προβλήματα όπως η ξηρότητα και η ακμή. Η πρακτική της αναπνοής μπορεί να έχει μια καταπραϋντική επίδραση, βοηθώντας να απελευθερωθούν οι εντάσεις και να μειωθούν τα επίπεδα του στρες. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα μπορεί να εμφανίζεται πιο υγιές και ισορροπημένο.

Yποχονδρίαση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται

Η υποχονδρίαση είναι μια ψυχολογική κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο είναι υπερβολικά ανήσυχο για την υγεία του και παρατηρεί σωματικά συμπτώματα που ερμηνεύει ως σημάδια σοβαρής ασθένειας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε διαρκές άγχος και μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του ατόμου, τις σχέσεις του και την γενική του ευημερία.

Γλυκός πειρασμός: Αφράτο και πανεύκολο κέικ σοκολάτας με 4 υλικά

Αυτό το αφράτο κέικ σοκολάτας είναι ιδανικό για κάθε περίσταση και απαιτεί μόνο 4 απλά υλικά. Είναι γλυκός πειρασμός που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους, και η παρασκευή του είναι τόσο εύκολη που θα το ετοιμάσετε σε λίγα μόλις λεπτά!

Close Icon