Αγχώδης διαταραχή: Το άγχος εκδηλώνεται διαφορετικά στους άνδρες και τις γυναίκες λόγω βιολογικών, κοινωνικών και ψυχολογικών παραγόντων. Παρόλο που τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να εμφανίσουν άγχος,
Υγεία ανδρών: Ορισμένες ασθένειες είναι πιο κοινές στους άνδρες ή εκδηλώνονται με διαφορετικό τρόπο σε αυτούς σε σύγκριση με τις γυναίκες. Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές παθήσεις
Τροφές ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για την υγεία των οστών και των δοντιών, αλλά δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε ασβέστιο
Υγιεινή ύπνου: Υπάρχουν πολλές συμβουλές που διαδίδονται ως τρόποι για να βελτιώσουμε τον ύπνο μας, αλλά δεν βασίζονται πάντα σε επιστημονικά δεδομένα. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν την αλήθεια πίσω από πέντε διάσημες μεθόδους
Καρκίνος πνεύμονα: Οι επιστήμονες συνεχίζουν να ανακαλύπτουν νέους παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο του πνεύμονα, εκτός από τους ήδη γνωστούς, όπως το κάπνισμα και η έκθεση σε ατμοσφαιρική ρύπανση.
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα κοινό σύμπτωμα που συνδέεται με πολλές καταστάσεις, αλλά η σχέση του με τη νόσο του Παρκινσον δεν είναι άμεση ή ξεκάθαρη.
Θυροειδής: Ο θυρεοειδής αδένας παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της ενέργειας στο σώμα. Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς,
Η υπερβολική εργασία μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές συνέπειες για την υγεία και την ευημερία σας. Αν και το να είναι κανείς αφοσιωμένος στη δουλειά του είναι σημαντικό, η συνεχής υπερφόρτωση
Μικρές συνήθειες, που μπορεί να φαίνονται ασήμαντες, συχνά προκαλούν άγχος και επηρεάζουν την ψυχολογική μας κατάσταση.
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας, και ένας συχνός προβληματισμός είναι αν είναι καλύτερο να καταναλώνουμε μεγάλα γεύματα ή να τα σπάμε σε μικρότερα γεύματ
