Κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη και την επιδείνωση του άσθματος. Αν και το άσθμα μπορεί να έχει γενετική προδιάθεση, η έκθεση στον καπνό του τσιγάρου
Ζάχαρη: Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, με μία από τις σημαντικότερες επιπτώσεις να είναι η πρόκληση φλεγμονής στο σώμα. Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος
Δυσκοιλιότητα: Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και συχνά θεωρείται απλώς μια ενόχληση, οι έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να έχει επιπτώσεις
Κοινωνικό άγχος: Η κοινωνική αγωνία είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονο φόβο ή άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν κοινωνική αγωνία συχνά σκέφτονται
Γονιμότητα: Η γονιμότητα μιας γυναίκας εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό της κύκλο και υπάρχουν συγκεκριμένες ημέρες μέσα στον κύκλο όπου η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλή.
Αυτοάνοσα νοσήματα: Τα αυτοάνοσα νοσήματα επηρεάζουν δυσανάλογα τις γυναίκες, καθώς περίπου το 80% των διαγνώσεων αφορά γυναικείους οργανισμούς. Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες ή και περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να διαγνωστούν με αυτοάνοσα
Υγεία μαλλιών: Η υγιεινή κατάσταση των μαλλιών μπορεί να φαίνεται από διάφορα σημάδια που δείχνουν ότι τα μαλλιά σας ανακάμπτουν και γίνονται πιο υγιή. Ακολουθούν 4 σημάδια που μαρτυρούν ότι τα μαλλιά σας
Σύνδρομο καλού παιδιού: Άτομα έχουν μάθει να καταπιέζουν τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες, προκειμένου να ικανοποιούν τους άλλους και να αποφεύγουν τη σύγκρουση. Συνήθως, ξεκινά στην παιδική ηλικία
Χοληστερίνη: Η χοληστερίνη είναι μια ουσία που κυκλοφορεί στο αίμα και είναι απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων μας, αλλά όταν τα επίπεδά της είναι αυξημένα, μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας.
Ξηροί καρποί: Τα καρύδια, τα αμύγδαλα, τα φουντούκια και τα καρύδια βραζιλίας, είναι πολύ θρεπτικοί και πρέπει να αποτελούν μέρος μιας ισχυρής διατροφής.
