Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Αφροδίτη Νικολάου

Αν αισθάνεστε ότι βρίσκεστε "πίσω" στην ζωή υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείτε

Αισθάνεστε πως βρίσκεστε "πίσω" στην ζωή; :Το να νιώθετε ότι είστε πίσω στη ζωή είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να προκύψει σε οποιοδήποτε στάδιο. Συχνά προκύπτει από τη σύγκριση του εαυτού του με άλλους ή την εσωτερίκευση των κοινωνικών προσδοκιών

6+1 φαγητά που θα σας σώσουν από την ναυτία

Ναυτία διατροφή: Η ναυτία είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες, όπως η γαστρεντερίτιδα, η εγκυμοσύνη, η κίνηση ή η χημειοθεραπεία

Είναι μύθος το να περπατάς 10.000 βήματα;

Άσκηση περπάτημα: Ο στόχος των 10.000 βημάτων την ημέρα έχει γίνει ένα ευρέως αναγνωρισμένο σημείο αναφοράς για τη διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής, αλλά είναι πραγματικά αυτός ο αριθμός τόσο κρίσιμος όσο φαίνεται;

Διαφέρει η εμπειρία της σχέσης μεταξύ των φύλων;

Σχέση διαφορές: Οι διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών στις σχέσεις συχνά προκαλούν παρεξηγήσεις, αλλά κατανοώντας αυτές τις διαφορές, μπορούμε να βελτιώσουμε τη επικοινωνία και τη συνύπαρξη. Αν και κάθε άτομο είναι μοναδικό,

Πως να σταματήσεις την τοξική αυτοκριτική;

Τοξική αυτοκριτική: Η αυτοκριτική μπορεί να είναι ένα διπλό μαχαίρι: ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει στην προσωπική ανάπτυξη, υπερβολική ή αρνητική αυτοκριτική

6+1 συμπτώματα καρδιακής προσβολής στις γυναίκες

Καρδιά γυναίκες: Η καρδιακή προσβολή, ή έμφραγμα του μυοκαρδίου, είναι μια σοβαρή κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν μεταξύ των φύλων,

Close Icon