Φυσική αντισύλληψη: Η φυσική μέθοδος αντισύλληψης αναφέρεται σε πρακτικές που δεν περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων ή συσκευών για την αποφυγή της εγκυμοσύνης. Αυτές οι μέθοδοι απαιτούν προσεκτική παρακολούθηση του κύκλου
Χαμογελαστή κατάθλιψη: Η "χαμογελαστή κατάθλιψη" είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο εμφανίζει τα εξωτερικά σημάδια ευτυχίας και επιτυχίας ενώ βιώνει εσωτερική κατάθλιψη
Γλουτένη ακμή: Η σχέση μεταξύ της γλουτένης και της ακμής έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης, αν και η επιστημονική έρευνα δεν έχει καταλήξει σε οριστικά συμπεράσματα.
5+1 συνήθειες που μπορείτε να κάνετε το βράδυ για να ξυπνήσετε πιο ξεκούραστοι : Η καθιέρωση ενός νυχτερινού προγράμματος που προάγει τον ξεκούραστο ύπνο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της ζωής σας. Ακολουθούν έξι συνήθειες που μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε το βράδυ
Αναιμία αντιμετώπιση: Η αναιμία είναι μια κατάσταση όπου ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων ή η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι χαμηλότερη από τα φυσιολογικά επίπεδα.
Bullying: Όταν το παιδί σας υφίσταται εκφοβισμό, είναι απαραίτητο να προσφέρετε υποστήριξη, παρηγοριά και πρακτικές συμβουλές για να το βοηθήσετε να περιηγηθεί την κατάσταση.
Ψωρίαση πληροφορίες: Η ψωρίαση είναι μια χρόνια δερματική ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Εδώ είναι πέντε σημαντικά σημεία
Ήλιος θεραπεία: Η δημιουργία της δικής σας σπιτικής θεραπείας μετά τον ήλιο προσφέρει έναν καταπραϋντικό και φυσικό τρόπο φροντίδας για το δέρμα που εκτίθεται στον ήλιο.
Μελατονίνη: Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την επίφυση στον εγκέφαλο και ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Συχνά λαμβάνεται ως συμπλήρωμα για να βοηθήσει σε διαταραχές ύπνου,
Αισθάνεστε πως βρίσκεστε "πίσω" στην ζωή; :Το να νιώθετε ότι είστε πίσω στη ζωή είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να προκύψει σε οποιοδήποτε στάδιο. Συχνά προκύπτει από τη σύγκριση του εαυτού του με άλλους ή την εσωτερίκευση των κοινωνικών προσδοκιών
