Λιποθυμία: Η λιποθυμία (ή συγκοπή) είναι η ξαφνική και παροδική απώλεια των αισθήσεων, συνήθως λόγω προσωρινής μείωσης της αιμάτωσης του εγκεφάλου.
Τόνερ: Το τόνερ (toner) είναι ένα βήμα στη ρουτίνα περιποίησης που πολλοί παραλείπουν, αλλά μπορεί να κάνει τη διαφορά στη συνολική υγεία της επιδερμίδας. Το σωστό τόνερ προετοιμάζει το δέρμα για τα επόμενα προϊόντα
Κεφτεδάκια φακής: Αν αναζητάς μια νηστίσιμη συνταγή που να είναι ταυτόχρονα γευστική και θρεπτική, οι κεφτέδες φακής είναι η τέλεια επιλογή. Πλούσιοι σε φυτική πρωτεΐνη, σίδηρο και φυτικές ίνες, αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική
Αντηλιακό: Απόφυγε primer ή foundation που έχουν σιλικόνη αν το αντηλιακό σου περιέχει επίσης. Όταν προϊόντα με παρόμοια συστατικά "αντιδρούν", δημιουργείται τρίψιμο.
Τεστοστερόνη: Η ακμή δεν είναι μόνο αποτέλεσμα κακής υγιεινής ή λανθασμένων προϊόντων – συχνά κρύβεται πίσω της ένας ορμονικός μηχανισμός, στον οποίο η τεστοστερόνη
Ενυδατωμένο δέρμα: Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για υγιές, ελαστικό και νεανικό δέρμα. Το αφυδατωμένο δέρμα φαίνεται θαμπό, κουρασμένο και πιο επιρρεπές σε ρυτίδες και ερεθισμούς. Δες 7 αποτελεσματικές συμβουλές για να διατηρείς το δέρμα
Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση κατά την οποία ο ιστός που φυσιολογικά καλύπτει την εσωτερική επιφάνεια της μήτρας (ενδομήτριο) αναπτύσσεται εκτός της μήτρας, προκαλώντας πόνο, αιμορραγία
Τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα συχνό πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους σε διάφορες ηλικίες. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να την προκαλέσουν, μία από τις λιγότερο γνωστές αλλά σημαντικές
Αυτοφροντίδα: Η αυτοφροντίδα δεν χρειάζεται να έχει οικονομικό κόστος για να είναι αποτελεσματική. Υπάρχουν πολλές απλές και δωρεάν συνήθειες που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου για να φροντίσεις τον εαυτό σου
Ψυχική εξάντληση: Η ψυχική εξάντληση είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους στην καθημερινότητά τους, προκαλώντας αίσθημα κόπωσης, άγχους και μειωμένης συγκέντρωσης. Αν νιώθεις ότι η ενέργειά σου εξαντλείται
