Οι κεφαλές του ντους και οι οδοντόβουρτσες βρίθουν από μια εξαιρετικά ποικιλόμορφη συλλογή ιών, οι περισσότεροι από τους οποίους δεν έχουν παρατηρηθεί ποτέ στο παρελθόν.
Ειδικοί προτείνουν 4 τρόπους για να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια χωρίς καν να χρειαστεί να καταναλώσετε καφεΐνη.
Νέα στοιχεία δείχνουν ότι η υπνική άπνοια, γνωστή και ως αποφρακτική άπνοια ύπνου, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά και τους μαστούς.
Η φύση διαθέτει πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά καρπούς καλύπτοντας τις ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία.
Οι εξελίξεις στον κλάδο της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας θα βρεθούν στο επίκεντρο του 7ου Πανελληνίου Συνεδρίου του κλάδου, που θα πραγματοποιηθεί από τις 17 έως τις 20 Οκτωβρίου 2024 στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής (ΠΑΔΑ), με στόχο, μεταξύ άλλων, να αναδειχθούν τρόποι γεφύρωσης της θεωρίας με την πράξη στην καθημερινή ζωή.
Μέσα στη μέρα σας, λογικά, περνάτε από διάφορα στάδια, εκτελείτε διαφορετικές εργασίες και ταυτόχρονα αλλάζετε περιβάλλοντα.
Η απώλεια βάρους γίνεται πιο δύσκολη από ό,τι ήταν στα 20 ή στα 30 μας. Οι ορμόνες, η μυϊκή μάζα, ο μεταβολισμός και η ψυχολογία μας παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Θέλετε να τρώτε φασόλια αλλά σκέφτεστε το... μετά; Σας ενοχλεί το φούσκωμα που προκαλούν;
Μετράτε σωστά την πίεσή σας; Αν το κάνετε στο σπίτι τότε πρέπει να δείξετε μεγάλη προσοχή στη θέση που έχετε το χέρι σας κατά τη μέτρηση, καθώς θα έχει καθοριστικό ρόλο στις τιμές που θα δείξει το πιεσόμετρο.
Όταν το 2023, νευρολόγοι σε μια κλινική για θέματα μνήμης στην Κίνα διέγνωσαν έναν 19χρονο με τη νόσο Αλτσχάιμερ, καθιστώντας τον το νεότερο άτομο που διαγνώστηκε ποτέ με τη συγκεκριμένη πάθηση στον κόσμο δεν πίστευαν στα μάτια τους.
