Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

Γεωργία Σκιτζή

Πως να αυξήσετε την πρωτεΐνη στο πρωινό σας - Συνταγές

Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού γεύματος είναι πολλά, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνει πρωτεΐνες. Ένα πρωινό υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί συμβάλει στη διαχείριση του σωματικού  βάρους, διατηρώντας τη μυϊκή μάζα και ενισχύοντας τον κορεσμό.

Πότε τρώμε πιο πολύ; Όταν βαριόμαστε ή όταν είμαστε στενοχωρημένοι - Έρευνα

Έρευνα σε δείγμα 2000 ανθρώπων κατέδειξε ότι η διάθεση επηρεάζει σημαντικά τις διατροφικές μας συνήθειες. Σύμφωνα με την ανάλυση της εθνικής επιστημονικής υπηρεσίας της Αυστραλίας το 76% των συμμετεχόντων έτρωγε περισσότερο όταν βαριόταν και το 55% όταν είχε κακή διάθεση.

Ψάχνουν να βρουν πως μολύνθηκε με γρίπη των πτηνών άνδρας που δεν είχε επαφή με ζώα

Ένα πολύ περίεργο περιστατικό εκτυλίχθηκε στο Μισούρι των ΗΠΑ. Κάτοικος της περιοχής νόσησε από τη γρίπη των πτηνών χωρίς να είναι εργαζόμενος σε πτηνοτροφική μονάδα ή φάρμα γαλακτοπαραγωγικών αγελάδων με κρούσματα στα ζώα.

Ποια λαχανικά βοηθούν να ρίξετε την αρτηριακή πίεση

Τα σταυρανθή λαχανικά είναι αυτά που θα ρίξουν την αρτηριακή σας πίεση.  Μια νέα, μελέτη αποκαλύπτει ότι είναι τα καλύτερα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης ακόμα και σε ανθρώπους που ήδη έχουν υπέρταση.

Η χολέρα έχει επανακάμψει για τα καλά λέει ο ΠΟΥ

Οι αριθμοί των κρουσμάτων και των θανάτων εξαιτίας της χολέρας αυξήθηκαν πολύ το 2023, υπογράμμισε χθες Τετάρτη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), ο γενικός διευθυντής του οποίου Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεέσους θύμισε πως τα ξεσπάσματα θα μπορούσαν να είχαν «αποφευχθεί» και πως πρόκειται για ασθένεια «εύκολο να θεραπευτεί».

Σε 8 ευρωπαϊκές χώρες έχει περάσει τα σύνορα ο ιός του Δυτικού Νείλου

Σε οκτώ χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης είχε εξαπλωθεί έως τα τέλη Ιουλίου ο ιός του Δυτικού Νείλου που μεταδίδεται από τα μολυσμένα κουνούπια, αναφέρει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (ECDC).

«Θησαυρούς» από ιούς βρήκαν στα γουνοφόρα ζώα - Αποκαλυπτική έρευνα

Και καινούριους και ίσως επικίνδυνος ιούς και κορονοϊούς και στελέχη της γρίπης συμπεριλαμβανομένων κορονοϊών και στελεχών της γρίπης, εντόπισαν επιστήμονες σε σκύλους ρακούν, βιζόν (μινκ) και άλλα ζώα που εκτρέφονται για τη γούνα τους στην Κίνα.

Πανώλη της καραβίδας: Αδιέξοδο με τον μύκητα που εξοντώνει μαζικά τα οστρακοειδή

Η πανώλη της καραβίδας είναι κάτι που αγνοεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Πρόκειται για έναν παθογόνο μύκητα, την αποκαλούμενη και  μούχλα του νερού, που ήδη έχει εξαφανίσει τους πληθυσμούς καραβίδων εσωτερικών υδάτων στην Ευρώπη.

Πρωτεΐνη που ανακάλυψαν οι επιστήμονες μπορεί να κρύβει το μυστικό της μακροζωίας

Ερευνητές από το Κέντρο για την Υγιή Γήρανση, στο Τμήμα Κυτταρικής και Μοριακής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, προχώρησαν σε μια σημαντική ανακάλυψη. Μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη, γνωστή ως OSER1, έχει σημαντική επίδραση στη μακροζωία.

Close Icon