Καρδιαγγειακή υγεία: Η μεσογειακή, η DASH και η φυτική διατροφή είναι επιλογές με μεγάλα οφέλη για όσους στοχεύουν στην υγιή καρδιακή λειτουργία.
13-15 Νοεμβρίου 2024: Δωρεάν συμβουλευτική, προληπτικές εξετάσεις και ενημερωτικές ομιλίες για το κοινό σε συνεργασία με Δήμους της Αττικής Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) τιμά την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας (12/11), υλοποιώντας ενημερωτικές δράσεις για το κοινό, προκειμένου να αυξηθεί η επαγρύπνηση για αυτή τη σοβαρή νόσο, που μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε
Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.
Θυμάρι ιδιότητες: Το θυμάρι είναι μια φυσική και αποτελεσματική επιλογή για την ανακούφιση του βήχα, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές του ιδιότητες.
Ξηροί καρποί: Με την τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών, μπορείτε να περιμένετε πιο δυνατά, πιο λαμπερά και υγιή μαλλιά!
Ανοσοποιητικό δέρμα: Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορα δερματικά προβλήματα. Αυτά τα συμπτώματα συχνά δείχνουν ότι το σώμα δεν μπορεί να καταπολεμήσει λοιμώξεις ή φλεγμονές,
Γαρύφαλλο: Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αντιεμετικές και πεπτικές ιδιότητές του, μπορεί να είναι ένας αξιόπιστος σύμμαχος για όποιον υποφέρει από ναυτία ενώ ταξιδεύει.
Καρύδια οφέλη: Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν ενισχύουν το σμάλτο και τα ούλα, ενώ η τραγανή υφή τους βοηθά στον φυσικό καθαρισμό των δοντιών.
Τρίχες καλαμποκιού: Χάρη στις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές του ιδιότητες, μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμαχο στη διαχείριση του διαβήτη και των συναφών επιπλοκών του.
Μάνγκο: Να είστε προσεκτικοί με τις ποσότητες που καταναλώνετε, ειδικά εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις ή αλλεργίες.
